牙结石不仅仅影响牙齿的美观，同时也会直接影响到我们的口气以及口腔健康，更严重的是影响我们与人交往。很多人无论如何刷牙，都无法把牙齿上结石给去除，今天就给大家介绍几个小妙招，自己在家就能够去除牙结石，再也不用去医院花冤枉钱啦！
首先我们先了解一下什么是牙结石
牙结石常常附着于我们唾液腺开口处的牙齿表面，比如我们口腔当中下颚前牙的舌头侧面，上颚后牙的侧表面以及牙齿的颈部，甚至是口腔黏膜接触不到的牙齿表面等等。
牙结石一开始呈现出来的乳白色的牙垢物质，随后经过长时间的钙化逐渐变硬。牙结石当中含有大量的磷酸钙、磷酸锰、矿酸钙以及微量的铁、钠等物质。
牙结石经常呈现出黄色、黑色和棕色。牙周病的出现其中一个重要的原因就是牙结石导致的。如果生活当中不养成良好的口腔卫生，那么哪怕是清洁治疗之后，牙结石依然会很快继续沉淀形成新的牙结石附着于牙齿的表面。
现在很多人都被牙结石带来的烦恼所困扰，它不仅仅会带来口臭、牙龈出血，甚至还会带来诸多口腔疾病。但是有些人又担心洗牙之后会带来一些后遗症，总是不敢去尝试。那么生活当中有没有比较简单有效的方法可以去除这些令人讨厌的牙结石呢？下面就给大家整理了一些简单有效的方法，大家可以适当尝试一下：
1、食醋（任何醋都可以，但是唯独醋精不可以）。我们把食醋含到嘴里保持3分钟左右，然后吐掉，进行刷牙。这个方法的效果还是比较不错的！只不过我们的牙齿会感觉到比较算。这个方法不能经常使用，一般2个月做一次即可。不然食醋的当中的物质会对我们的牙齿有一定的危害。
2、桔子皮。我们首先需要把桔子皮进行晒干，随后碾碎成粉末，最后跟牙膏混合到一起，也可以起到一定美白牙齿的效果。
3、酵母粉。在我们进行刷牙的时候，我们可以在牙刷上蘸一点酵母粉，能够帮助我们牙齿变的更加洁白（MODEL们常用的方法）。
4、花生。在我们刷完牙之后，我们可以蘸点柠檬汁，涂擦到每一颗牙齿，也可以起到一定的美白效果，由于柠檬汁当中的酸比较强烈，所以这种方法跟食醋一样，2个月一次即可，不可经常使用。
5、花生。一般生的花生外面都有一层红色的“外衣”，我们用手搓一下，把这些外衣脱掉，如果比较难以脱落，就生吃花生嚼碎，然后暂时不吞下去，我们需要把花生屑当做牙膏来使用，也可以起到牙齿美白的效果。
牙结石的治疗护理
1、刷牙。
保持早晚刷牙，饭后就漱口的好习惯。我们在刷牙的时候采取正确的刷牙法：竖刷法进行刷牙。这种做法不仅仅可以有效的清楚牙齿上和牙缝当中的食物残值以及牙面菌斑，同时也能够有效预防牙结石的形成和沉淀，同时还可以起到按摩牙龈的效果，促进血液循环，增加牙周组织对抗细菌的能力。
2、饮食。
在饮食方面，我们需要粗细搭配、合理营养、多吃蔬果。生活当中多吃一些富含维生素的粗纤维食物，而且在我们吃饭时，一定要充分咀嚼，这样能够利于我们牙齿的清洁。同时少吃甜品和具有一定的黏性的食物。
联系客服
