糖化血红蛋白是衡量人体是否健康的一个重要指标，它是红细胞中血红蛋白和血清中血糖相结合的产物。经过持续、缓慢并且不可逆的糖化反应而形成，糖化血红蛋白还被当做监测糖尿病的重要之一。糖化血红蛋白的值与年龄有很大的关系，往往年龄越大数值越高，所以要及时的控制其含量。
糖化血红蛋白是血红蛋白和血清中糖分的结合物，它既是衡量血糖的金标准也是诊断、监测糖尿病的重要手段。它是经过持续、不可逆、缓慢的糖化反应而成，参考值与年龄呈正比。如果长期的含量过高，就有可能出现糖尿病以及肾病、动脉硬化、白内障等并发症，时刻检测糖化血红蛋白的含量有利于调整治疗方案。
糖化血红蛋白的含量能够准确的评价对血糖的控制，糖化血红蛋白含量的正常值为4%～6%。如果说糖化血红蛋白值为6.8，那么患者的值有些偏高，建议在空腹喝餐后分别复查一遍含量。结果仍为6.8就需要引起注意，长期的糖化血红蛋白偏高会容易引发糖尿病，并且会影响肾脏、视网膜、大血管甚至神经等方面的各项功能。对于孕妇来讲，控制糖化血红蛋白的含量能够有效的避免胎儿巨大、畸形、死胎等情况出现。
糖化血红蛋白值偏高除了积极的正面治疗之外，患者最好能够注意一些事项辅助治疗。首先是要控制饮食中的糖分，主食尽量以粗粮为主，水果要以含糖量少的为主，甜点最好不吃。同时也要控制血脂的含量，这就要少吃油炸、油腻的食物，对于蛋黄、动物内脏、动物脂肪等高胆固醇的食物也要谨慎食用。合适的运动对于病情的恢复也是极其重要的，患者尽量在早上或傍晚进行有规律的运动。
以上就是对糖化血红蛋白6.8含量是否过高以及糖化血红蛋白偏高注意事项的大致介绍，希望能够给受困扰的朋友提供一定的帮助。另外，很多朋友在糖化血红蛋白高时感到惶恐，这时应该首先保持平静，然后尽力的放松自己的心情。在工作中要尽力的缓解压力，这样对病情有很大的好处。
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