“晚上吃火锅去吧~”
“不行不行，嘴里起了两个泡，口腔溃疡了，疼得不行。”
口腔溃疡是一个神奇的病——
它竟然能让吃货拒绝吃火锅...
长了溃疡之后，除了吃东西喝水疼，连说话和牙齿接触一下就感觉剧痛。
唯一不疼的时候，就是忘记了自己有嘴的时候。
那么口腔溃疡究竟是什么原因导致的，我们今天就来扒一扒网上的传言
►传言一：口腔溃疡是因为缺乏维生素
并不是。
很多人认为，口腔溃疡是缺乏维生素C了，所以需要补充维C，吃橙子，吃猕猴桃，吃各种水果治疗等等。
但是口腔溃疡并不是缺乏维生素C导致的。
吃了这些酸酸的水果不仅不能够帮助口腔溃疡的康复，相反，还会刺激到溃疡部位，加重疾病。
而至于还有少数人说是缺乏维生素B12，维生素B12的生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，这和口腔溃疡也没有关系。
所以口腔溃疡的原因并不是缺乏维生素。
►传言二：口腔溃疡是上火引起的
不是。
一个上火，一个湿气，包得百病。
看到痛的，红肿的，就想到上火，体内哪有那么大的火。
有人说我喝了一些清火的药，吃了一些清火的食物，很快就好了啊。
但事实上，不吃清火的药，也是好的一样快，因为口腔溃疡它可以自己好。
所以口腔溃疡用清火的方法“治好”，是一种心理作用，并不是真正的对症下药。
尚未发现。（逃）
目前医学界的确没有发现口腔溃疡的真正病因，只是确定不是由维生素缺乏和上火引起的。
对于复发性口腔溃疡，比较主流的解释是因为人体的免疫力发生紊乱，使得口腔粘膜变得容易发生损伤。
再加上口腔黏膜破了，或者是进食过多刺激性食物，都可能引发口腔溃疡。
此外还有遗传的原因解释，父母一方患复发性口腔溃疡，那么子女患病的几率更大。
大部分复发性口腔溃疡的发病不需要外界刺激而自然发病。
不用太担心。
虽然口腔癌会导致口腔溃疡溃疡，但是复发性口腔溃疡不会导致口腔癌。
这有点绕口。
因为嘴里长的溃疡大多都是良性的，极少出现恶化癌变这种情况。
大多溃疡都会在一周左右内自愈，可能之后又长出新的溃疡，但这是复发性口腔溃疡正常的表现，不是口腔癌。
只有出现一个溃疡长期没有愈合，达到了1个月，甚至还加重了，此时就可能涉及到口腔黏膜癌变，要去医院进行专业的检查和治疗。
防止口腔癌，重要的就是戒烟、戒酒、戒槟榔了。
1.别用水果“治疗”
主要是西红柿、梅子、橘子这样的水果，酸性比较强，会刺激口腔黏膜，加重口腔溃疡，这些水果有时也是该病的诱因。
2.减少刺激物
口腔溃疡可能由于口腔内刺激引起，处于溃疡期间更要注意减少刺激物，像大蒜、辣椒这样的刺激性食物都应该避免，至于烟酒就更不用说了，避免。
3.适当用药
去医院可能会吃消炎、止痛、补维生素、增强免疫力这样的药物。
然而简单的方法可能只需要一个小贴片。可以在药店门诊买的到的华素片，按照说明书使用，比较安全便捷。
轻微的口腔溃疡可能贴一次就好了。
如果感觉比较严重，溃疡面积比较大，数量多，那还是去医院就诊比较靠谱。
4.生活规律，减轻压力
熬夜，压力大可能会导致免疫力紊乱，使口腔溃疡的发生有了可能。所以加强健身可以提高抵抗力，能够预防口腔溃疡的发生。
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