收拾家里的破烂儿,
整理了内心中的破烂儿,
让生活变得开心,
这就是断舍离。
临近过年,我们都要在家大扫除,辞旧迎新。有朋友整理的时候发现,很多时候买的东西,用过一两次,甚至没有见过光,就已经封存箱底了。不仅如此,还占据家里的空间,真是留之无用,弃之可惜。
看着曾经血拼打下的江山,扔之可惜,穿之傻逼。曾经买它穷成狗,如今嫌它穿着丑。衣服我有千千万,只有新的最好看~
当时无意识地冲动消费到最后往往只是留下一堆毫无利用价值的废品,自己每天就好像生活在垃圾堆里。当我们冷静下来,想要改变这种状态的时候,却又无从下手。
今天,小咚想用三个字教大家解决这个问题——断舍离!
只买对的。
“原价十块八块的,现在统统两块!两块钱,你买不了吃亏!两块钱,你买不了上当!”
曾经面对这样的清仓价、跳楼价,小咚根本控制不住自己,管它是不是必需品,买了一堆回家,结果也只是放在家里发霉腐烂。
建议大家,如果想要某件东西,不要急着下单,考虑三五天后,如果还是需要,就果断下单。如果是大件商品,一定要和家人商量后再做决定。
合理分配收入。
根据每月消费、还款、理财等分类做出预算,并严格执行。如果某项开支超出预算,可以预支,但必须从下月的预算中扣除。
一旦坚定了“实在需要才会购买”的理念,我们逛商场、刷网页时即便遇到再高折扣的诱惑,都会淡然处之,而不再像被下了降头,沉浸在盲目地购买中难以自拔。坚持一段时间后,你会发现银行卡上的余额也渐渐多了起来。
我们生活的空间是有限的,但我们的购买行动却从未停止过。已经堆积如山的物品,会压抑自己的情绪,占用我们太多的心理空间,那么我们该如何处置呢?扔!
扔不用了的东西。可能还有价值,但自己几乎都用不上了。不要因为觉得浪费,不割点肉哪会让你长记性,知道下次再也不要买这些没用的东西?
扔还在用的东西。不是很喜欢,但尚能将就。每天都用着,心里却不痛快。索性将其扔掉,下次买东西的时候,就应该选择能力范围内最好的那一款。
扔纪念性的东西。在“舍”的时候,将使用主体缩小到自我,只考虑自己的感受,没有价值的纪念品,别人送的但不喜欢的东西,果断扔!
小咚觉得大家不妨试试极简主义者约书亚的方法:将所有物品打包,每一天开始时,只拿出当天所需之物,当21天结束,未拿出的部分就是应该舍弃的东西。
当然,你不要的东西,在别人看来或许还有价值,挂到网上售卖或者赠送他人,这样还能回收一定的成本,对于自己来说,也许是一个小小的安慰和鼓励。
当一件物品开始影响甚至控制我们的生活,它的危险性可想而知。小咚在开篇也提到过,我们应该做生活的主人,而不是被生活奴役。
脱离执念
在“断”和“舍”的行动中,隔绝了蜂拥而至的物品来源,通过挑选,对不需要的东西进行舍弃,便能够达到一种轻松自在的状态。
正如手机占据了我们的大部分生活,纷繁复杂的信息让我们的精力过于分散。你可以试着一个星期中的某天或者一天中的某个时间段坚持不碰手机,也许会有不一样的体验!
归于简单
身体摆脱了物质的牵绊,思想远离了杂质的冲击,接下来就应该腾出更多的时间和精力专注于自己喜欢且有价值的人和事,这样心情也能长期保持愉悦。物质是对生活的辅助,当一切归于简单时,我们会更容易成功。
“断舍离”并不是让你刻意花时间整理,经过“断舍离”之后留下的东西功能互补,每一样都不可替代,反而会达到一种不需要占用时间去管理的状态。
在断舍离的指导下,重复练习并经常自省,把它融入你的每一个决策中,最终会养成一种简单生活、不断净化的心智模式。
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