据说，夏天常吃这6种瓜的人，身体都不会太差

如果说有一种食物适合夏天，那一定非瓜类莫属了。

民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。瓜类既能补充水分，又可以防暑降温，还有助于减肥降糖。

眼看着又到了吃瓜的好时节，如果你只知道吃西瓜，那就辜负了老祖宗留下的养生心得。

我们采访专家，为你推荐6种最适合夏天吃的瓜，并告诉你每种瓜的食用禁忌。

受访专家

国家蔬菜工程技术研究中心研究员 何洪巨

北京市农林科学研究院蔬菜研究中心副研究员 毛爱军

北京市蔬菜中心副研究员 宋曙辉

北京朝阳医院营养师 宋新