“抑郁症”的人，或许会有这3个特征，若你一个没有，偷着乐吧

我们这一生并没有什么人是一直一帆风顺顺顺利利的，不管是我们在工作中也好，还是在生活当中也好，总会遇到一些我们自己解决不了的事情，这个时候就看你是以一个什么样的心态去解决这件事情了，有很多的人可能就会拿出一颗积极乐观的心态去解决，觉得这件事情并不能影响自己的心情，而有一些人呢，却用非常低落的心情去解决，如果解决不好的话，他会选择一些极端的行为，就算是解决好了，可能一段时间之后都没有办法开心起来，其实我们的情绪变化都是因为我们体内荷尔蒙和快乐的因子多巴胺共同造成的，而我们的身体里面如果出现一些疾病，就会刺激人的神经系统，神经系统不能进入休息的状态也是会影响我们身体健康的，其实在现在的社会当中精神方面的疾病已经变成一个家常便饭的疾病了，而抑郁症就是其中一种最常见的疾病。

“抑郁症”的人，或许会有这3个特征，若你一个没有，偷着乐吧

第一、反应迟钝

如果说你一旦患上抑郁症的话，可能就非常喜欢一个人呆着，不愿意再跟别人接触，而且也不愿意把自己的心事跟别人说一下，无论是快乐的还是不快乐的都自己承担着，时间久了这些情绪就会越压越深，严重影响着我们的情绪，然而到我们的情绪十分低落的时候，我们的行动就会变得迟钝，反应也会变得迟钝，其实这就是抑郁症的一种表现。

第二、失眠

有一些人在晚上刚刚要睡觉的时候死活睡不着，因为脑海里不自觉的就会想起一些乱七八糟的东西，让你久久不能入睡，甚至还有些人会越想越精神，长期处于一个精神系统兴奋的状态，但是又由于工作了一天，身心比较的劳累，我们只有通过睡觉缓解一下自己的疲惫感，可是躺下之后却怎么着都不能入睡，如果是经常出现这样情况的人，可能会使身体长时间以来得不到充分的休息，越来越感觉到疲劳，最后可能会拖垮自己。

第三、闷闷不乐

如果我们在生活中明明遇到了一些比较开心的事情，可是自己却怎么都开心不起来随便说想要哭也开心，但是身体却像不受指挥一样，就是不开心，甚至别人开心的时候还会联想到一些让自己不开心的事情，其实这样也是一种抑郁症的表现，他是把自己假设在一个非常悲情的情景里面走不出来。如果你的身上没有发生这三个特点的话，那么就可以偷着乐了，你的精神很健康。