蒲公英这样泡，刮油燃脂，腹部赘肉少一圈，连喝一周，脂肪消光光

蒲公英的功效作用

1、清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

2、消炎利尿，减肥降脂，中医上也叫做利尿通淋，有很好的利尿作用，比较上火和水肿的人服用，对减肥减脂也有一定作用;

3、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。

痰湿的症状表现

痰湿的人多数有肥胖的身体，主要症状是不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多，白天犯困晚上失眠，小便不利水肿等。

痰湿体质带来的危害

痰湿体质的人，除了前面说的那些症状，还会造成出现慢性疾病的出现。像高血压、高血脂、糖尿病等。所以这类体质的人更应该注意养生。

蒲公英全身都是宝

1、腌泡的蒲公英花蕾，经常吃具有提神醒脑的功效。

2、蒲公英的根可以吃，也可以用来替代咖啡。

3、蒲公英的花可以做酒。

4、蒲公英的叶子可生吃，其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道。

5、蒲公英不仅可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉丝具有补中益气解毒的功效。用沸水焯蒲公英1～2分钟，然后再烹饪可减少一些苦味。

蒲公英薄荷瘦身茶

材料：干蒲公英50g，干薄荷10g，干苦瓜10g，鲜柠檬5片。

做法：材料洗净放入锅中，加3碗水同煮，熬至3碗水时，停火即可。

用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，10日为一个周期。