它是天然“玮哥”，配点枸杞泡水喝，男人“开挂”牛都拉不住

男人想要雄风不减，性能力强，健康的食补是很有必要的。中医认为：食疗是滋补身体最好、最安全的方式，不但能增强体质提高免疫力，还能修复男人的难言之隐，很多食物都具有补肾、“壮阳”的功效，枸杞就是我们最常见的一种，被誉为天然的“男人果”。

它是天然“玮哥”，配点枸杞泡水喝，男人补肾“开挂”，牛都拉不住！ 材料：冲龙芝4克，枸杞15粒，蜂蜜1勺，用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。 养生好处：从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

枸杞除了泡水以外都还有哪些吃法呢？ 山药薏米枸杞汤原料：薏米50克，山药25克，枸杞10克，姜、冰糖适量。 做法：山药切块，薏米入清水泡发，锅中加水适量，将以上备好的材料放入锅中，加入生姜，大火煮开，再转小火煲约1.5小时，再加入冰糖调味即可。 此汤具有健脾养胃、滋肾补血之功效。

枸杞蒸鸡蛋 枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。 做法：1枸杞20克洗净待用；2在碗里打入两个鸡蛋，打散搅匀；3加入洗好的枸杞，然后再加温开水，加盐，搅匀；4上锅蒸，水开后，三分钟即可。

枸杞泡水后需嚼食 临床上，枸杞多配伍用于改善虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、肾虚遗精、血虚萎黄、目昏不明等症状。但枸杞也并不适合于所有人，因其温热身体的功效强，感冒发烧的人别吃。