枸杞是我们常见到的中草药,大部分人都会用枸杞来泡水。它的功效非常的大。而且是滋补,抗衰老的最佳药。枸杞具有着补肝肾,养血,提高人体免疫力的作用。枸杞子饮用的方法有很多,像枸杞子泡水,泡酒等。除了枸杞外,还有一种食物,功效也是强大的。医生忠言,枸杞3斤不如它,男性每天2口,助你“一举到底”!
芝麻叶现在已成为人们调节胃口的最佳食品,而芝麻叶是指植物芝麻的叶片,可以凉拌做菜,也可以制成干芝麻叶罐头。而人们经常喜欢吃的一种就是芝麻叶面条,并且花样一直在翻新中。总之无论怎样吃,无论怎样加作料,芝麻叶那特别的香气,从不会因加作料而变味。
芝麻叶具有良好的保健作用。麻叶性平味苦,具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能,能治疗肝、肾虚之头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。芝麻叶富含大量的维生素,能够帮助促进肠胃的消化。此外,芝麻叶还能够具有改善肤色的作用,但是不可多吃,会引起副作用。
用芝麻叶烧鲳鱼,味道也是不错的。将鲳鱼洗尽,凉干水份;芝麻叶泡发,洗净,切碎;青红椒切碎备用;姜切沫,蒜轻拍.热锅凉油,把姜末花椒爆香,放入芝麻叶,炒一会,再把辣椒和蒜放进来,继续翻炒几分钟,加盐跟少许生抽,加水烧开,放入鲳鱼,点一些料酒,和胡椒粉,大火烧至汁干,即可。
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