人一旦进入老年后,身体的各个机能都出现衰退的现象,体内的细胞数也越来越少,导致体内新陈代谢减慢,从而体内会堆积各种各样的垃圾,这样的垃圾一旦进入血管后,会阻碍血管的流通,从而出现血栓等疾病。三七具有分解、降低胆固醇的作用,三七是高血压、高血脂、高血糖的“克星”,如果每天能吃一点,清除血液垃圾,使血液干净,还能提高人体免疫力,人易长寿。
生姜。生姜可以预防感冒。杀菌消炎,而且还可以帮助解毒。常用生姜泡水喝,可以帮助治疗肠炎以及痢疾,血管更加的健康。
香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,经常吃一些,可以起到很好的降低血脂、调节血压、清理血管的作用,能有效的改善血管弹性,保护血管,而且香椿含有的维生素E,有很好的抗氧化作用,是血管的“清道夫”食物。
菠萝是我们常见的一种水果,它含有的酵素不但可令血液块消散,同时还可及早地制止血液块的形成,同时达到预防血栓、血管堵塞、清理血管垃圾毒素的作用。
青椒中含有大量的维生素,不仅可以清热去火,也可以预防血液凝固。并且它还有大量的叶绿素,可以清理血管中的毒素和垃圾,让血管更畅通,更健康。 血管“清道夫”找到了,坚持每天吃,有助清理血管,预防血栓。
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