枸杞千万不要跟“它”泡，毒性胜似“鹤顶红”，快告诉家人！

枸杞是生活中常见的补品，它是一种药食同源的食物，营养很是丰富。而且枸杞中富含蛋白质、膳食纤维、铁、硒、钾、维生素A等多种营养物质，经常食用保健效果明显，最适合冬季进补食用。那么枸杞千万不要跟“它”泡，毒性胜似“鹤顶红”，快告诉家人！

枸杞子是一味药食同源的滋补佳品，中医很早就有“枸杞子养生”的说法，也常被当作滋补调养良药。枸杞子可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红，眼目昏花，血虚萎黄

随着现在人们生活水平的提高，有越来越多的人开始重视起养生来，而枸杞作为我们日常很常见的一种中药材，自古就被受人们所追捧。保肝降压肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，养好肝脏后有益眼睛健康

对于许多喜欢将枸杞和其他食材一起搭配着泡的朋友来说，切记别将枸杞和绿茶配着吃，中医理论认为，绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，若将与枸杞搭配食用，不仅不利于人体吸收，而且毒性胜似“鹤顶红”，快告诉家人！早知早健康！