首先可以经过看眼睛来确定是否存在气血不足;眼睛如果是明亮且清澈,而且富有活力,则说明这样的人气血充足;如果眼白的颜色比较浑浊而且发黄,则可能是肝脏气血不足;如果眼白出现血丝,则可能是肺部和大肠有热;眼睛有干涩情况、眼皮较为沉重都可以代表着气血不足。冬天气血不足?医生提醒:每天换着吃,气血足了,人也漂亮了
耳朵的潜在变化在一定情况下也代表着气血相应出现的问题;耳朵色泽正常且柔软厚大,则证明这类人群气血充足;耳朵虚弱且无力(小薄),则证明可能有气血不足的情况。耳朵色泽淡白,多是阳气不足的表现;耳朵红肿,可能是上火的表现。
通常女性的皮肤是细腻白皙富有弹性的。而当气血不足时,由于皮肤需要的营养不能及时得到供给,使得皮肤开始变得粗糙,失去光泽,变得晦暗,灰白,不再吹弹可破。还会出现黄褐斑,这些都是气血虚的症状。
年轻人气血旺盛,身体健康。他们的眼睛就是明亮清澈的,透着一股精气神。而老年人的眼睛就是无神的,不再明亮有神,很明显的对比。气血不足的人,也可是出现眼袋,并且眼睛干涩,眼皮下垂,没有精神。
主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,表明肝脏气血不足;眼袋很大说明脾虚运化不足;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表局部气血不足;两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。
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