脾胃虚寒和保护

当下盛行饮料、酒水、矿泉水，西餐也早已成为人所共知，不少人趋之若鹜的食物。这些对人脾胃的阳气是非常不利的，久而久之，不少人即使脾阳旺盛也会在大量的冷食损耗中所剩无几，使脾胃陷入虚寒状态。若是先天性阴型人，阳气不旺，那就更容易“享受”冷饮、冷食不久就胃痛、隐隐腹痛等反应较强。

脾胃越虚寒即脾阳越弱，症状就越多、越强烈，不仅会有腹痛、胃痛，还会产生希望热敷、按压，空腹时胃和腹部疼痛更厉害，进食可减轻疼痛却食之无味、常吐清水、倦怠萎靡不振、手足发冷无力、便溏，舌质淡而苔白，脉象虚弱或是迟缓等。这些表现，从西医角度说，可能染上了慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎等。

中医中的脾胃虚寒就是脾阳虚证，包括先天性脾阳虚和后天性损伤脾阳，一般来说脾阳虚证多数存在脾气虚现象，脾气虚是气虚证之一，并且中医认为“肾为先天之本、脾为后天之本”，所以，保护好脾胃是多么重要。还有民间百姓也知“少怕肺、老怕胃”，就是年少怕肺病(肺结核等)，年老怕胃病。

从前面所述中可以看出：脾气先天性虚、贪食生冷日久损伤脾阳，都可以导致脾胃虚寒而发生脾胃疾病，另外在疾病传变中，也可以他脏疾病传入脾胃而发病，等等。所以素有脾气虚，或是爱食生冷、有其他脏腑疾病的朋友，应引起重视，加紧治疗和改变不良习惯，并要加强体育锻炼提升阳气，促进标本兼治的效果。