肾是男人立足根本,不妨用4物泡水喝,男人的加油站!女贞子功效:补肝肾阴,乌须明目。用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等,中药女贞子是一种有很好的保健作用的药材,但并不能说什么负作用都没有,主要取决于用量的多少和时间的长短了。只要不是长期大量使用就没事。
芡实被誉为“水中人参”,有健脾养胃,益肾固精的作用。芡实因此此时进补的原则是既要营养滋补,又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点,中医认为,“其性平,味甘、涩。祛湿止带的功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下等症。”其含碳水化合物极为丰富,含脂肪很少,因而极容易被人体吸收。
五味子:对于北五味子,其实很多人都会用它来煲汤、煲粥或泡酒,能够快速降低血压,是很好的中药材。五味子具有敛肺、涩精、滋肾,生津,收汗等主要功效。中医讲其可敛肺止咳,可用于肺肾两虚之虚咳、气喘,常与补肾药合用。也可用于治疗久泻、阴液不足之口干渴、盗汗等症;凡一切气血耗散之休克、虚脱,皆可配补药用之。
茯苓:每天泡脚15分钟以上能促进血液循环,血液畅通有利于心脏的健康,尤其是经常手脚冰凉的人,可以辅助某些疾病的治疗,茯苓有利水消肿的功效,进入血液循环能更好地发挥药效。 能够刺激足底穴位,疏通相对应的经络,从而影响整个人体。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类等有效成分,有利尿、镇静、抗菌的作用,能增强身体免疫力。
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