随着社会的发展互联网的发展，特别是智能机的普遍应用，人们可以在小小的手机上面获取很多的知识，包括现在也可以用网络来赚钱和支付都是相当便捷的。随着医疗的发展，在人们遇到疾病之后的处理症状以及医疗的费用支出，现在很多人也都学会了在日常生活当中，注意保养和养生来使自己的身体更加的健康。
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现在很多的高血压，高血脂等等这样的慢性疾病要花大量的金钱和很多的时间来治疗，并且人体在这个过程当中也是相当煎熬。人们越来越懂得在大病卖面前人类的束手无策，所以现在很多观念都在教大家，如何提早做好预防，提早做好养生工作。伴随着人们对健康意识的增强，朋友对中医以及自然疗法有很大的兴趣和追求以及生活当中遇到一些感冒，拉肚子等小的身体不适症状时，也都会采用天然自然的疗法来，使身体恢复健康。
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例如，当患了鼻炎之后有头晕，头痛打喷嚏等等症状的时候，很多朋友也希望不采用喷鼻药物、抗过敏的其他药物的疗法。希望能够寻求中医院或是自然疗法，以及改善生活习惯来帮助身体恢复健康。
例如：过敏性鼻炎。前段时间有一位换过敏性鼻炎的朋友鼻炎发作一直打喷嚏，结果去看了医生医生当时就讲你有过敏性鼻炎，平时尽量离你家里的猫远一点。
所以过敏性鼻炎的患者一定要远离过敏源，这样可以直接减少过敏性鼻炎的发作次数。
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台湾耳鼻喉科医学会专科医师刘国树医师：过敏性鼻炎少发作一次鼻黏膜就少受一次伤害。
过敏性鼻炎不避免过敏源，其实也是在自己的鼻黏膜的健康，避免症状进一步严重。
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针对于过敏性鼻炎的治疗，其实不只是我们所熟知的一些喷鼻药物，同时我们可以采用中医传统文化来帮助自己缓解症状。
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1、葱白炖姜汤
原材料准备：姜片10克葱白20克红糖少许。
做法：在锅中，加入适量清水，开火加热。加入姜片、葱白，水开后用小火熬煮约20分钟。加入红糖搅拌均匀。熬煮完成。即可喝汤。
功效：适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。（更适合春季服用）
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2、黄芪，红枣茶。
原材料准备：黄芪15克，红枣25克。
做法在锅中加入适量，清水放入准备好的红枣和黄芪用小火熬煮20分钟。析出有效成分。喝这样的饮品即可。
功效：有促进新陈代谢 调节免疫、抑制过敏的作用。
自然调理，改善生活习惯，才是更好的调理身体的方法。拥有过敏性鼻炎的朋友，也可以尝试这样的天然食疗方法。
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