用这3种药材泡水喝，化痰又止咳

咳嗽大多为嗓子有痰，呼吸之间，痰在咽喉一滑动，一痒就会咳。所以化痰是止咳的关键。

而这三味药材就是化痰的关键：

1.白芥子——白芥的种子

温肺豁痰利气，乳腺散结通络止痛。用于寒痰喘咳，胸胁胀痛，痰滞经络，关节麻木、疼痛，痰湿流注，阴疽肿毒。

2.苏子——紫苏的种子

苏子辛，温。归肺、大肠经。降气消痰，止咳平喘，润肠通便。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。

3.莱菔子——萝卜的种子

莱菔子辛、甘，平，归肺、脾、胃经。消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。

痰随气降，这也是三子养亲汤能解决咳嗽最重要的原因。