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人参山药糕
futility森林
>《养生》
2011.10.28
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人参山药糕【配方原料】人参6克,白茯苓、芡实、山药、莲米各15克,糯米粉、粳米粉各1000克,白糖500克。
【做法制作】
1.人参、莲米、白茯苓、芡实捣碎成粉末。
2.药粉末、糯米粉、粳米粉、白糖一起放入盆内,加水适量,揉成面团,制成糕状,上笼用武火蒸20~25分钟,熟透即成。
【食用方法】每日1次,每次吃100克,正餐食用。
【功效作用】人参山药糕补元气,健脾胃。
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本文转自爱药膳网(
http://www.iyaoshan.info
),原文地址:
http://www.iyaoshan.info/xhxit/20101229526.html
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