三七粉的副作用

• 三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的。希望下面的回答可以解决你的疑问。

• 1刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、来自四肢无力等症状。不过不用担心，这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

  
  2避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是“少量多次“。
• 

• 3三七粉服用少量的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。因为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。