每逢婚庆喜事，人们免不了举杯共饮。偶尔节制地喝一些低浓度酒，对健康并无大碍。然而现在生活条件好了，有人就像过节似的天天豪饮，一醉方休，孰不知此举对健康是十分有害的。过量酗酒，因急性酒精中毒致死的事例时有所闻。长期大量饮酒，则可导致肝脏损害。研究表明，每日饮酒80-150g（每日饮酒量（毫升）乘以其所含酒精的百分比，大致可计算出其克数，如每日饮50度酒半斤相当于125g），连续5年即可造成肝损害。大量饮酒在20年以上，40％-50％会发生肝硬化。每日饮酒200g延续10年可仅有脂肪肝。已有酒精性肝病者易患乙型肝炎，而乙肝病毒感染也增加酒精性肝病的发生。上海曙光医院东院肝硬化科徐列明
为什么饮酒过度会导致肝脏损害？这是因为酒精（乙醇）及其在体内的转化物乙醛对肝脏细胞有毒性，可引起脂质过氧化，产生毒性氧，并破坏氧自由基的解毒功能，导致肝细胞缺氧，使肝细胞的结构和功能发生改变，引起肝脏炎症；乙醇和乙醛也使肝脏的脂肪代谢发生紊乱，造成甘油三酯在肝内堆积，形成脂肪肝；肝脏在炎症和乙醛的反复刺激下，纤维组织增生，因肝纤维化最终发展为肝硬化。
酗酒可引起哪些肝病？一般有3种。⑴酒精性脂肪肝：隐匿性发病，一般无症状；重者可有肝肿大，转氨酶活性可轻度升高；严重者可出现乏力、厌食等与肝炎相似的症状。⑵酒精性肝炎：临床表现与病毒性肝炎或中毒性肝损伤相似，轻重不一，轻者可无症状，重者可发生肝衰竭。一般病人常有明显体重减轻、恶心呕吐、食欲不振、腹痛腹泻、全身倦怠等；80％的病人有肝脏肿大和触痛，也可有发热、黄疸、脾肿大、面色晦暗，甚则有腹水、浮肿，神经系统症状（肝功能衰竭）。⑶酒精性肝硬化：由酒精性脂肪肝和酒精性肝炎进展而来，临床表现与肝炎后肝硬化相类似。此外，在肝癌的形成中，酒精起促进作用。
喝酒脸不红者是否比脸红者更易得酒精性肝病？是的。亚洲人中约有半数体内缺乏乙醇脱氢酶，摄入的乙醇不能转化为乙醛，故血液中乙醇浓度高，使血管扩张引起脸红。饮酒脸红者易醉酒，喝酒量较少，同时体内乙醛浓度较低，因而肝脏损害相对较因喝酒不脸红而狂饮者要轻。
得了肝病是否要戒酒？答案是肯定的。因酒精引起的肝病，当然首先要去除病因（戒酒），然后治疗才有效果。已患其他肝病者，病本已难治，如再饮酒，势必加重肝脏的损伤程度，如同火上浇油。推而言之，有肝病家族史者，尽管本人未得肝病，但隐患内存，千万不要用酒精去引发肝病。
结论是，为了您的健康和家庭的幸福，请不喝酒或尽量少喝酒。
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