本文授权转载自开始吧旗下自媒体： 有束光（ID：onelight01） 当第一次看到 鱼鱼性感的背影，清晰的肌肉线条， 不少姑娘下意识摸摸自己肚子上 因为在办公室久坐渐渐凸起的赘肉， 不禁心生羡慕：性感女神啊。 鱼鱼的硬照 更酷的是，她还会开飞机...... 看鱼鱼的正面氧气照， 很多人估计这是一枚90后妹子， 直到瞥到她和女儿的合照...... 姑娘居然已年过30， 而且已经是妈妈一枚了。 力量型辣妈~ 谁又想得到， 就在2年前，姑娘的整个精神面貌， 放到人群里可以说是“普通”， 总之，和性感、时尚这样的词相去甚远。 曾经的鱼鱼 而说起姑娘蜕变的起点，还得让时光倒退到2年前。 鱼鱼自小就是个被宠大的姑娘，24岁嫁人，不久后生下可爱的女儿。一路顺遂的她，从来就没有真正为自己做出过什么决定。 “之前的30年里，我的整个人生就是失控的状态——结婚前父母安排好一切，婚后生活和精神上都格外依赖丈夫，甚至连吃什么这样的小事都想要打电话问一问。” 就在姑娘觉得生活不会起什么波澜的时候...... 怀孕照上的鱼鱼嘟着一张嘴，柔柔弱弱，看上去是个依赖心比较重的姑娘 那是鱼鱼和丈夫结婚的第六个年头，在民政局的离婚室里，夫妻俩签订了离婚协议书，从此成为陌路人。 很长一段时间里，鱼鱼特别不适应。原本在生命里那么重要的一个人，转瞬间就退出了自己的生活，投入另一个女人的怀抱，留下年幼的女儿和她一起生活。 顿时鱼鱼觉得一半的灵魂都被抽掉了，女儿当时还小，家里还有高昂的房贷要还，更揪心的是她不能自控地沉溺在追忆之中无法自拔。 老是想哭，今后的日子我该怎么办...... 为了对抗内心的阴霾，她找了几份兼职的工作，白天疯狂工作，可是晚上依然经常失眠，也尝试过到网上看一些情感专家说的心灵鸡汤，天真地以为这样的句子能救赎自己： 性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然爱就会变成痛苦，在一起就会成为煎熬。 让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。 姑娘，你得能享受最好的，能承受最坏的 ...... 然而，半年过去了，用处依然不大，节日的时候每当看到周围的情侣成双成对仍会格外落寞。婚姻的失败对这个姑娘打击，比常人想象的要大得多。 因为精神和工作的双重压力，那时的她经常生病 长期的抑郁让她的身体状况也变得不好， 有时她甚至还会买醉麻痹自己的神经， 若不是女儿的一句无心追问， 她或许都不会意识到自己的整个状态多么差。 那天，女儿妞妞说：“妈妈， 你好久没笑了，是不是不开心？” 现在回忆起来鱼鱼都会陷入伤感 等女儿跑开了，鱼鱼去房间照了照镜子，脸色蜡黄，完全不像只有30岁的样子，头发也干枯，散乱地披在肩头，经常性地失眠让她气色差到不忍直视。 姑娘突然意识到，“我不只是个被贴上离婚标签的女人，更是一位母亲，年幼的女儿唯一的榜样就是我，不振作起来怎么行？为了女儿，我也得改变！” 可那时除了拼命工作，又从何改变起呢？ 看着肚子上的赘肉， 姑娘下定了决心：“先从减肥开始吧。” 鱼鱼捡起了学生时代最喜欢的跑步， 姑娘没预料的是， 从她迈开第一个步子的那天起， 一个全新人生就此开启。 她决定先在小区附近跑步，可万事开头难。 一开始，即使定好闹钟，姑娘也会贪恋舒适的软床，想再多睡会儿。但是当脑海里闪过女儿稚嫩的声音：“妈妈，你不是说今天早上跑步的吗？你又偷懒......” 鱼鱼就“蹭”地从床上爬起来，穿上跑步鞋，迎着晨光跑步去了。 就这样，每天都进步一点点， 三公里、五公里、十公里...... 鱼鱼姑娘跑步的范围也越来越大， 从小区附近到远处的湖边， 跑步次数也增多到早上晚上各一次。 跑着跑着，身体分泌的多巴胺， 让笑容渐渐回到了她的脸上。 她还惊喜地发现每天早起锻炼， 头脑也变得清晰，工作变得更加有效率： “跑步真的能释放自己。” 姑娘越跑越起劲，就像上瘾了一般， 有时晚上依然跑得大汗淋漓， 婚姻失败的阴影随着 每天挥洒的汗水被抛到了身后， 从前困扰她的疲惫感也消失了。 短短几个月，鱼鱼的运动里程居然达到360公里，行走足迹可以绕着青海湖一圈。而运动最重要的莫过于坚持。为了挑战自己，她尝试报名了人生第一场国际马拉松比赛。 为了以最饱满的身体和精神状态迎接这场比赛，她准备了足足4个月。专门跑去书店买书，制定训练计划。 坚持去健身房打卡。 就像是准备一场重要的人生考试。 “跑步健身，一切都不只是为了比赛， 而是想更好地掌控自己的生活。” 自那之后，她成了健身房的常客， 随着时光一天天流逝， 简单的举重器械已经无法满足她 对健身强度的要求， 她瞄上了那些从前一看就望而却步的大家伙， 上肢牵引器、举重器、肩部推举训练器...... 舍得拼命的姑娘就像是长了一对翅膀。 100多天的魔鬼式训练， 原先腰腹上的赘肉随着汗水消失不见， 鱼鱼的腹肌和背部肌肉 渐渐变得明显。 就连身体也变得灵活， 轻而易举就能倒立。 “当你真的想改变，并为之做出努力的时候， 没有什么事情能够难倒你。” 长达几个月的辛苦努力没有白费， 尽管跑马的时候腿脚酸胀到不行， 但是这样的信念一直支撑着她： “当我踏出改变的第一步，就再也没有想过回头。 结束一条道路的办法是勇敢地走完它！” 终于，鱼鱼顺利完成了人生第一场马拉松比赛。 更重要的是，对之后的鱼鱼来说， 跑步和健身已变作生活中不能分割的一部分。 她先是在国内跑，上海、杭州、吉林...... 无论是山林还是平地， 孤身而往还是成群结队， 通过跑步这件事，失意的姑娘渐渐找回了自己。 她越跑越野，甚至跑到了国外，城市成为她的运动场。“每到一座城市，我都会先跑上10公里。” 当整座城市还在沉睡的时候，她或许已整理好行装在公园奔跑了起来。凌晨四点的清迈街头，日出前的密歇根湖旁，黎明下的新加坡...... 用双脚不停地奔跑，她看到以前从未看过的风景。 “每天当换好衣服穿上跑鞋， 她都会觉得像是奔赴一场约会， 和城市的约会，和自己的约会。” 一年过去了， 她奔跑过的里程足足有1253公里。 她用汗水丈量这些城市， 终于收获了健康的气色、身材也变得紧致， 发肤变得纯净了， 就连折磨她的失眠也不告而别了。 更重要的是她的内心变得豁达与笃定， 她开始和自己和解， “对那些曾经看不惯想不通的人， 我渐渐可以做到去理解、去原谅。” “跑步带给我自信。” 婚姻失败的阴影曾经让她自卑，如今的她，脸上却是一脸的自信，虽然32岁了，身材和皮肤跟20几岁的姑娘差不多。 坚持运动随之而来的自律，让鱼鱼的生活变得充实，她学着做料理、读书、滑雪，打泰拳。 还通过了ACE私人健身教练 资格考试。 平时的生活里， 她不再像当初那样事事都指望她人。 换灯泡、修马桶都能一手搞定， 更令人惊讶的是， 姑娘还学起了开飞机， 面对那密密麻麻的仪表盘也是淡定自若...... 她从处处依赖别人的姑娘，变成一个“真正相信自己什么都可以”的独立女性。 对于爱情，她也想开了：“能遇到好的爱情是幸运，如果遇不到还不如一个人来的干脆，不好的爱情反而是生活里的累赘。” 因为健身跑步，世界对鱼鱼敞开了一扇新的大门。她结识了很多优秀而强大的小伙伴。 获得登上电视节目舞台 分享心得的机会， 网友都称她为女神级辣妈、励志偶像...... 还因此吸引到不少广告商家找到她， 但是这回她再像曾经那样无所适从， 而是非常有主见地 依照自己的喜好， 选择了当一些品牌跑步团体的代课教练。 其实，还有一个原因是，鱼鱼不想让自己太过忙碌，而是想留更多的时间陪伴孩子和父母。 没有了婚姻，她最大的牵挂便是父母和女儿。每年她都会提前三个月存钱，用一个多月做好计划，安排爸妈出去旅游的行程。 而对于女儿，这位跑步妈妈自创了一种健身方式——背着女儿去爬山。 女儿妞妞曾经一脸羡慕地对鱼鱼说： “妈妈，我一个同学的爸爸 能把她举起来摸到天花板的灯。” “你看，妈妈也做得到哦。” 带着妞妞出去玩时， 鱼鱼一下就把女儿举过了头顶。 妞妞坐在妈妈的肩上， 像是全世界最幸福的孩子。 从那之后，他带着孩子出去玩， 必有一项：背起女儿去跑步。 “虽然没能给孩子一个完整的家， 但是我想尽量让孩子有完整的爱， 做一个独立自信强大的人， 成为女儿的骄傲。” 鱼鱼真的做到了。 女儿从小就养成了独立的个性， 不用催促就能乖乖写作业， 小小年纪就能自己推着自行车下楼。 有时候外婆接她去过寒暑假， 也会像个小大人一样和妈妈说： “不用担心我，我会好好的，听外婆的话。” 最让鱼鱼感动的是那次， 女儿在日记里用歪歪扭扭的字写到： “我的妈妈是我最chong bai的人。” 很久没哭的鱼鱼忍不住抹了一把眼泪。 就在不久前， 女儿跟妈妈跑完了第一个五公里， 获得了人生中第一块奖牌。 “那些不能把你打败的，都会成就一个更好的你。”看着懂事的女儿和镜子中越来越好的自己，鱼鱼十分庆幸两年前做出的改变。 这个因为婚姻失败曾一度失去自我的85后姑娘，如今却变得异常独立、阳光、眼神笃定： “今年我的目标是考取自由潜证书和学会单板滑雪，我想用唯一的一次生命，去争取实现更多的可能。” 本文部分文字引自鱼鱼原话，主要图片授权自微博@vampire鱼鱼 Keep@A鱼鱼 哪里跌倒，哪里站起来。 “那些让你悲伤的记忆， 有一天，你会笑着说出来。” 对于女性来说， 独立，才是真正的性感。
姑娘跑步的足迹留在了美国、新加坡、泰国......
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来源：一束光
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