喝茶是中国的一种传统文化,很多家庭现在还有喝茶的习惯,那么喝茶对男人有什么好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!
红茶是一种非常好的饮料,来自英国的最新研究显示,每天饮茶一杯可以帮助男性减压,从而有利于心脏健康。
英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验,一组每天喝4杯红茶,另一组每天喝其他饮品。结果显示,第一组受试者明显压力更小。不过斯特普托也提醒,红茶最好别太浓,一天别超过4杯。
绿茶是很好的健康茶,能提神醒脑、清热清心、抗辐射。绿茶里所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
对于常喝绿茶会“杀精”的说法必须辟个谣,绿茶不但不会影响精子,而且中医有“喝茶能促性”的说法。
身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌龙茶,因为乌龙茶分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消化;
应酬多、常饮酒的人更要常喝乌龙茶,因为乌龙茶的醒酒效果非常好,它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。
苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重,虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气,比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者;普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。
上面说到了常喝茶可以帮助男性减压、绿茶可以促性抗辐射、乌龙茶可以减肥解酒、普洱茶可以降血脂等,这些都是关于喝茶的好处。所以提醒男人们,想要健康的养生之道,不妨在平常的生活中相对应地喝一些有益自己身体的健康的茶。
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