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极简主义的100条生活主张
这些简化生活的主张,某种程度上看似不近人情,其实真正践行后所得到的轻松快乐,无以言表,最重要的,还会省钱,我们人活一生,是为了体验生命,而不是为了拥有物品。我们这一代以及之后的人,不用似我们的父辈,因为缺少,所以不停地囤积......
家居:
1.不用电视机。我已经有10年不看电视了,因为网上什么都有,更丰富,更自主。我因此省掉了买电视机、电视宽带的钱,而且节省了好多时间。
2. 不订阅时装杂志。我订阅了很多电子版刊物,根本看不过来。这个省多少钱,自己算算看。
3. 不订阅报纸。同上。
4.去掉可有可无的家俱。我的核心家俱是沙发和餐桌和钢琴,我没有客厅地毯、沙发边桌、茶几。卧室里有一个胶囊衣帽间,所以卧室里只有一张床和两把椅子。没有床头柜。
5.所有的家俱都是多功能的,也就是说餐桌可以吃饭,可以当书桌,喝茶的时候当茶桌。好处是家俱少,房子不用买大的,不用累得半死做卫生,etc
6. 不过份或者说不装饰房子。(参照muji的家居空间)
7. 音乐电子化。现在估计没有人听唱片、CD、磁带吧?
8. 电影下载看。
9. 物品用完马上清理还原。不要堆在桌子上,借口待会儿在收拾,没准一堆就一个星期一个月了。
10. 每件物品要有固定存放地。
11. 随时清洁打扫。比方说,看到地板脏了,马上吸尘,马上拿张湿纸巾直接擦干净。这样基本上不需要大扫除。
12. 将每日的家务程序化。比方说,每天卫生间要吸尘、湿纸巾擦拭一遍,保持干净,每天也就5分钟。
13. 有计划洗衣。 比方说每周一次浴巾,一次床上用品洗涤,周末统一洗一周换下来的衣服。
14. 袜子和打底衣服要买够一周的量,这样一周之内不会因为没的穿了,而给自己添乱。我一般买8天的量。
15. 浴巾不用每天换,我自己每天一条小毛巾,大的浴巾一周换一次。
16.常用物品归类存放,比方你每天用的充电器等等,放在一个篮子里,你每天用的化妆品,放在另一个篮子里,每天喝茶用具,集中放在一个大的收纳里,喜欢手工的,也专门收纳在一个地方;喜欢保健的,专门一个收纳篮放艾灸、按摩、保健品、保养书什么的。
17. 如果以前有个爱好,现在
不玩了,把所有相关的物品卖掉,或者送人,或者扔掉。
18. 从现在开始,除了消耗品,坚持先扔后买的原则。物品数量不再增加。
19. 不要收藏。相信我,即便黄金古玩也不值得收藏,东西就是拿来用的。不用就不存。
20. 每天扔掉一个鸡肋物品,一年之后你的家里会少掉365个可有可无的东西。
衣橱 (这是每个家里的物品泛滥之地)
21. 脱下衣服,马上挂起来,或者扔到污衣篮,不要放在椅子上。如果你打算反复穿的睡衣,家居服,挂起来。
22. 衣服分类整理。比方说衬衣挂在一起,裤子裙子挂一起,etc
23. 珠宝、围巾等配件集中专门存放;
24.买多种场合都能穿的衣服。比方说裤袜既可以上班穿,也可以休闲穿。矮靴既可以上班配裙子也可以陪裤子,下班可以配短裤,牛仔裤,连衣裙,颜色要百搭。
25. 不要追逐潮流,坚持穿基本款。
26. 知道什么款式的衣服适合自己。
27. 不买花哨的衣服,比方说豹纹、蕾丝......
28. 发型简洁易打理。
29.尽量不染发,喜欢本初的自己。
30. 不过分化妆。好像粉底就好,我从来没觉得遮瑕给我的容颜加分过。
31. 洗浴用品不用分工太细。我因为发质不错,有时短发,从来不用护法素。浴室里就只有洗发水,沐浴液。
32. 尽量标准化梳洗流程,以免早上忙乱。
33. 不要买任何“创造奇迹的化妆品“, 比方说减肥膏,去皱霜......
34. 不要有任何不良嗜好,比方说抽烟、酗酒、嗑药、疯狂购物......
35. 保持身体健康。美丽只能内求,不可能外求。
厨房
36. 大鱼大肉一次多做一点, 可以吃两顿。
37. 面食可以一次做一星期的量。
38. 一周大致计划一下,一周餐单。
39. 基于一周餐单,去超市按照清单购买。
40. 不要每餐四菜一汤。小家庭一个肉食一锅煮+一锅青菜足矣。
41. 餐具够用就好。
42.不用的厨具不要留存,直接送人或者扔掉。(比方说我有一个4升的电压力锅,太大了,后来买了一个2升的,就马上扔了。还有,买了两个不粘锅,半年不到,就有一些划痕了都扔了。不要留这些占地方又鸡肋的东西。)
43. 坚持吃本地产的、当令的食材,既省钱又健康。
44. 灶台上什么也不要放,统统收纳。相信我,一堆起来,就没个完了。
45. 要有几个拿手菜,核心菜,可以不断演变,而又轻松。
家庭办公
46. 减少纸质账单文件,最好没有纸质账单。
47. 不要打印任何东西,PDF就好。
48. 文件扫描后存放。
49. 云存放。我放了百度云和360云。
50. 网上支付水电煤气费。
51. 用网银转账,不要跑银行。
52. 自动支付账单。
53. 定投;
54. 不负债。
55. 买套餐服务,节省费用。(比上说宽带和手机的绑定,银行卡和国航卡的绑定,etc.)
56. 可以一周在家办公一次,免去交通的时间和费用。
57. 直接屏蔽垃圾邮件和电话。
58. 收到的邮件马上处理、分类或者删除。
59. 电子文档要分类管理。
60. 定期整理你的网上订阅书签。
61. 不要整天挂在QQ、微信上。一天看一次就好。
62. 不要订阅太多的blog。
63. 不要花太多时间发微信微博,相信我,没有人看。
64. 一天内固定时间查看邮件、回复邮件。
65. 一天断网几个小时。
时间管理
66. 拒绝不想做的事
67. 授权出去
68. 不要对别人承诺太多
69. 降低对别人期望值
70. 不要事事争取,只是争取对你重要的事情,其他的随缘就好。
71. 不要试图控制事态,要见机行事。
72. 学会灵活处理事情。
73. 忘掉世上有完美二字。
74. 小问题尽快解决,以免事态扩大。
75. 一天只专注完成3件事。
76. 出门一趟,要把杂事放在一起办了,比方说超市,干洗店,邮局,银行,etc.
77. To-do-list不要太长。
78. 做事前多征求意见建议,以免走弯路。
79. 分享你的专长特长。
80. 设定一个目标,减少各种人生励志,集中几个就好。
态度
81.开放的心态。
82. 接受别人的任何不完美。
83. 活在当下,不要纠结过去,也不要担心未来。
84.不要管他人闲事,这个他人包括你的老公和孩子。
85. 不攀比。中国人最喜欢这个,然后各种拉仇恨。
86. 不从众。不要怕落单。
87. 想好了才做,不要给自己惹麻烦。
88. 想好了再说,不要给自己惹麻烦。
89. 不要过敏,疑神疑鬼。没人在看你。每个人都忙着做主角。
90.不要怨恨。(听听王凤仪讲病,就知道原因了)
91. 不要搞是非。
92. 感恩。不知道怎么感恩,学学佛教,了解因果。
93. 意识到自己不是世界的中心。别把自己当回事。
94. 知足。
95. 享受不持有的快乐。
杂七杂八
96. 住小房子
97. 减少开车
98. 想象广告就是瘟疫,能躲多远就躲多远。
99. 不需要不买。
100.自己定义自己的满意生活,不要看世俗标准。
转自:
Ms. Minimalist
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