庄严而重要仪式是我们的社会生活必不可少的，比如今天的大会——它们勾勒美好的国家蓝图、诉说振奋人心的话语。
那么我们的日常生活中呢？似乎也需要一些小仪式，来让我们振奋自己，勾勒未来。
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大宁宁的絮叨
嘿，亲爱的，周末晚间你一般会做些什么呢？
哀叹又要迎来工作日？继续嗨一场？还是刷剧刷书好睡觉？
而大宁宁本人，则会在周末晚间展开自己的小仪式——本周复盘与下周计划梳理，好啦，作为一个手帐er，简而言之就是写手帐。
我们常说，给生活增添一些仪式感，会让自己的幸福感提升，经过实践，我真的体会到了每周末晚这短时间中充满的幸福感。
天气转凉，点燃室内的香氛蜡烛，播放着舒缓的古典钢琴曲，泡上一杯热茶，坐在书桌前，看着空白的页面在自己的手中一点一点变得饱满、美丽，这个画面是不是很令人心驰神往呢？
虽然我的蜡烛只是几块钱一个的小茶蜡——还差点挨宿管阿姨骂，但依旧让我觉得幸福感满满，深秋里暖暖。
这个过程对我而言，大致需要40min-1h左右，包括页面装饰、对着周计划页面进行周复盘、坐下一周的set up三个部分，当然还有选择播放歌单、点蜡烛和中途喝水的时间。
我是很建议大家都尝试一下，在一周结束时做做回顾和新计划，抛开装饰的时间，纯粹的文字书写可能花不到20min，20min换一个更有条理的生活、换一颗更清晰的内心，很是值得。
花点时间，和自己深入对话，感受着环境带来的美好与宁静，体验感真的很棒。
完成这个小仪式，能让我更好地进入睡眠，多半还能做个美梦。
所以你要不要试试看？
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