玉米须泡水是用干须还是鲜须？难怪以前喝没有效果，一直都选错了

随着生活水平的提高，越来越多的人对健康开始重视起来，人们不再关注那些昂贵的保健品，更多的是回归自然，利用一些非常普通的食材进行养生，比如今天所讲的玉米须，很多人选择用玉米须来泡水喝是有原因的，因为玉米须泡水喝可以降低三高，还有利尿凉血的功效，那到底玉米须泡水是用干须还是鲜须效果更好呢？今天和大家讨论一下这个问题。

其实干须和鲜须都可以，只是干须存贮的时间久一点，更容易保存，放的时间长不容易变质，但是鲜须就不能放太长时间，放久了容易变质产生细菌，泡的时候可能会有异味。

用玉米须泡出来的茶水味道比较淡，但是有一点清香，闻起来是非常舒服的，如果用放了很久的鲜须泡水会有一种苦味，对身体也不好。

用鲜须泡水，我一般是买新鲜玉米的时候将玉米须留下来，将留下的玉米须清洗干净，煮玉米的时候将玉米须放进去一起煮，玉米煮好之后捞出玉米，留下的就是玉米须煮的水，可以用干净的容器装起来，每天喝一点对身体非常好。

夏天天气炎热，体内的湿气也比较重，可以经常用玉米须熬水来喝，经常喝可以清热利尿，去除体内的湿热之气。