随着生活水平的提高,越来越多的人对健康开始重视起来,人们不再关注那些昂贵的保健品,更多的是回归自然,利用一些非常普通的食材进行养生,比如今天所讲的玉米须,很多人选择用玉米须来泡水喝是有原因的,因为玉米须泡水喝可以降低三高,还有利尿凉血的功效,那到底玉米须泡水是用干须还是鲜须效果更好呢?今天和大家讨论一下这个问题。
其实干须和鲜须都可以,只是干须存贮的时间久一点,更容易保存,放的时间长不容易变质,但是鲜须就不能放太长时间,放久了容易变质产生细菌,泡的时候可能会有异味。
用玉米须泡出来的茶水味道比较淡,但是有一点清香,闻起来是非常舒服的,如果用放了很久的鲜须泡水会有一种苦味,对身体也不好。
用鲜须泡水,我一般是买新鲜玉米的时候将玉米须留下来,将留下的玉米须清洗干净,煮玉米的时候将玉米须放进去一起煮,玉米煮好之后捞出玉米,留下的就是玉米须煮的水,可以用干净的容器装起来,每天喝一点对身体非常好。
夏天天气炎热,体内的湿气也比较重,可以经常用玉米须熬水来喝,经常喝可以清热利尿,去除体内的湿热之气。
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