读大学之后，因为读的是我比较弱的理工科，没办法，专业是被调剂的！然后感觉很吃力，经常为了考虑去熬夜看书，很多课程都是勉强及格的。但是这样下来的代价是，掉发非常严重。才20岁出头，我的发际线跟我奶奶的差不多的。
今年暑假回了一趟老家，也有差不多2年的时间没有回来过了。过来看看我爷爷，爷爷还是很健康的，因为他是村里的中医。他看到我的时候就说我的头发没有小时候那么好看了！我也没有办法呀。
爷爷说我就是操劳过度，肾虚导致的掉发，补补肾就会好的，当然我也要注意休息。
我爷爷让我多吃一些补肾、生发的东西，他自己也在吃的💜💜三黑桑葚粉💜💜。我爷爷虽然现在有75岁了，但是头发还有很多是黑色的，发量也是比同龄人要浓密！
下面我来分享下我爷爷是怎么做三黑桑葚粉的~
1⃣黑豆、黑米、黑芝麻各50克
2⃣桑葚、豌豆、核桃仁、芡实、枸杞、山药各20克
3⃣全部这些材料用大锅来炒干！然后放在家里面的破壁机里面粉碎！一定要破壁机！
4⃣要喝的时候，直接用开水泡、搅拌，跟黑芝麻糊一样。我加点蜂蜜进去，味道就好喝很多了。
🚹🚹我是从今年暑假8月份开始喝的，目前喝了有3个多月的时间，但是从第二个月的时间，其实改变就很明显了。
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第二个月的时候，我发现我的发际线上出现了很多小绒毛，小小的，到第三个月的时候，发际线上的更多了，而且头发的分界线也没有那么宽了。真的很开心！
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在爷爷家拿了大概1个月的分量，后面吃的都是我自己在网上买的，有需要的自己去淘吧，也是有用的。
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