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甲亢最容易找上这类人,一分钟自测你离甲亢有多远!
南山_松柏
>《甲亢》
2019.09.22
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什么叫甲亢?
甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组常见的内分泌病,临床上以高代谢征群、甲状腺肿大,突眼症、神经及心血管系统功能紊乱为特征,病理上甲状腺可呈弥漫性,结节性或混合性肿大等表现。
甲亢的临床表现
甲亢的临床表现包括甲状腺肿大、性情急躁、容易激动、失眠、两手颤动、怕热、多汗、皮肤潮湿,食欲亢进但却消瘦、体重减轻、心悸、脉快有力(脉率常在每分钟100次以上,休息及睡眠时仍快)、脉压增大(主要由于收缩压升高)、内分泌紊乱(如月经失调)以及无力、易疲劳、出现肢体近端肌萎缩等。
其中脉率增快及脉压增大尤为重要,常可作为判断病情程度和治疗效果的重要标志。
6类人群容易得甲亢
甲亢是一种甲状腺常见疾病,对身体伤害很大,如果能够了解甲亢的病因,对症下药,这样对身体的快速康复可以起到事半功倍的最佳效果。那么,究竟哪些人易患甲亢呢?
1、甲亢家族史
甲亢有明显的家族遗传性,患甲亢的母亲,其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高,此外,有家族史的甲亢患者,甲亢发病率也很高。
2、精神压力大
甲亢主要的发病原因是精神因素,压力过大无法疏解往往是诱因。
3、女 性
在性别的比例上,女性患者明显多于男性,女性的情感丰富、敏感,情绪的变化太过激烈,也是导致发病的原因,此外,怀孕早期很有可能诱发或加重甲亢。
4、碘摄入过多
平时的饮食中,要注意碘的适量摄取,切勿大量吃碘含量高的食品如海带等海产品。
5、近期有病毒感染
生活中,一定要防止疾病和细菌感染,比如:感冒、扁桃腺炎、肺炎等,如果治疗不及时,很容易引发感染,这也是常见的甲亢诱发因素。
6、患有甲状腺结节
甲状腺结节就像甲状腺里长出的“小疙瘩”,有些结节可以自主分泌甲状腺激素,导致体内甲状腺激素过多,从而出现甲亢,通过甲状腺B超和核素显像检查,就可以把这些有问题的结节找出来。
自测是否有甲亢
如果你突然出现饿得快、吃得多,但又不明原因的消瘦,就要注意是否得“甲亢”了,还可进行两个自测:
1
早上醒来数心率,是否明显偏快。
2
大便次数是否增多。若回答是肯定的,就要引起注意了,此外甲亢患者还伴有其他症状,如怕热、多汗、激动、急躁、脾气大、眼球外突、两眼直视、颈部发紧、脖子短期内变粗、月经紊乱、月经不规律或过少,甚至闭经、生育能力下降等。
甲亢患者宜食
1
多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类和豆类等。
2
适量补充钙、磷等。
3
适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。
4
适当控制纤维素多的食物。
甲亢患者忌食
1
禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜。
2
禁忌海味:海带、海虾、带鱼。
3
禁忌浓茶、咖啡、烟酒。
4
忌碘食物和药物。
5
少吃油腻的东西。
如何预防?
1
平时生活中一定要学会调节自己的情绪,排解压力。
2
面对重大变故要保持心态平衡,避免过多刺激。
3
在饮食上注意营养搭配,不要偏食、挑食。
4
避免过度劳累或经常熬夜,保证休息。
5
多运动,保持机体的健康状态,提高自身免疫力。
现在人们的生存与生活压力的增大,对自身的健康状况越来越忽视,这反而是给甲亢疾病带来一块滋生的沃土,给我们的身体健康带来了巨大的威胁。
或许我们对此有一些了解的是,甲亢疾病一般会造成心烦意乱、爱发脾气、失眠多梦、突眼等,但其实远远不止这一些,如不及早治疗,必将成为困扰患者身体上的顽疾,心理上的梦魇。所以,出现了问题不要怕,只要找对方法。
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