耳朵嗡嗡作响，是肾衰退的信号
听力下降一般是随着人步入老年才开始出现的一种正常现象。但有时青少年或者成年人也会出现这种症状。有的老年人听力下降得也比其他同龄人更严重，这常常是耳部病变的信号，如中耳炎。
【症状表现】
耳朵好像被什么东西堵住似的听不清楚别人说话，如看电视时，需要把电视机音量开得很大，有些人会伴有耳鸣、耳痛等症状。
【病因查找】
耳朵嗡嗡作响，听力下降，这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。
在引起听力下降的各种原因中，中耳炎最多见。例如，急性中耳炎通常都是由耳咽管感染的，在伤风感冒时，鼻腔黏膜发炎，活跃的细菌就会从鼻咽部的耳咽管开口直接进入中耳，造成急性中耳炎甚至急性化脓性中耳炎，从而影响听力。
另外，还有一种非化脓性中耳炎叫做分泌性中耳炎，这也是一种常见的耳部疾病，一般冬、春季节发病较多，它的特点是中耳腔内积有液体。得这种病的孩子常以耳闷、听力减退为主要表现，少数儿童有轻微耳痛。中耳还常常受到其他器官疾病的威胁，如鼻和咽部的疾病，包括鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等，常会并发中耳炎。
许多药物对耳朵具有强烈的毒性，长期使用或一次大量使用，或病儿对这种药高度敏感都可引起听觉障碍。最常见的耳毒性药物有链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，这些药物主要会对听神经造成损害。耳道耵聍栓塞、中耳炎、耳硬化症、耳肿瘤等耳部疾病，鼻窦炎、带状疱疹等病毒感染，头颅外伤、颅内肿瘤、过敏等也均可导致听力下降。
燃放爆竹、随身听、枪弹射击等带来的噪声也是导致听力下降的重要因素。有高血压、高血脂、高血糖等的成年人也要特别关注听力，尤其是吸烟者，耳鸣、头晕等症状常常是听力下降的早期信号。
【潜在病症】
急性中耳炎造成听力下降后，如果得不到治疗，就会发展成为慢性中耳炎，使耳聋的危险性大大升高。
慢性中耳炎是一个从急性中耳炎开始演变的长期病变过程，常合并鼓膜穿孔，并有脓液从中耳流出，所以也称慢性化脓性中耳炎，对听力影响较大，是造成耳聋的重要原因之一。
慢性中耳炎一般可分为慢性化脓性中耳炎（其中包括单纯型、骨疡型及胆脂瘤型）和慢性非化脓性中耳炎，后者又可分为渗透性中耳炎、遗迹性中耳炎、遗迹性中耳炎、
胶性中耳炎、分泌性中耳炎以及中耳积液、胶耳等，其症状各不相同。慢性化脓性中耳炎的主要症状是流脓，
并伴有听力减退；脓液的性质有脓性和黏脓性之分，如脓性分泌物伴恶臭味常常提示合并胆脂瘤形成；如黏脓性分泌物无臭味，则可能属于慢性单纯中耳炎。
【家庭治疗护理】
能造成听力下降的疾病，大多会造成更严重的后果。因此，一旦出现听力下降的症状，应立即去医院进行诊断治疗。
在治疗的过程中，要注意保护听力，以免症状继续恶化。某些家长应避免教育子女时采用的不良做法，如猛击头部、耳部会引起外伤性耳聋。对于年幼儿童的照顾也必须周到，避免头部摔伤，引起内耳受损，造成耳聋。
【饮食保健】
听力下降并不可怕，如果调理好一日三餐，就能取得较好的防治效果。
耳聋、耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁，易使红细胞变硬，细胞运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋、耳鸣的第一要素。
紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。每周喝2?3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。
保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素C、维生素E较多，能改善末梢血流量，从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。
此外，还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物，这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，促使内耳血管发生病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
【推荐食谱】
1、猪腰核桃汤
材料：猪腰1对，杜仲10克，沙苑蒺藜15克，核桃30克。
制作方法：
1、将猪腰洗净，剖去臊筋。
2、将以上3味药和猪腰加适量水，在武火上煮30分钟。
3、改文火炖至猪肾熟烂，食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1次，连服7日。
功效：猪腰主治肾虚腰痛、身面水肿，核桃仁能补肾固精、温肺定喘、润肠通便、消肿散毒；杜仲能补肝肾、强筋骨、安胎，可治腰脊酸痛、流产、高血压等；沙苑蒺藜能温补肝肾、固精缩尿、明目，可用于肾虚腰痛、眩晕、头昏等。
2、菊花粥
材料：菊花（霜降前采，去蒂、烘干或蒸后晒干或阴干）10克，粳米100克。
制作方法：
1、将菊花磨成粉。
2、先将粳米放沙锅内煮粥，待粥将成时，调入菊花粉10克，煮沸即可。早、晚温热服用。
功效：菊花有清肝明目、祛毒散火之功效，可治红眼病、咽喉肿痛、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮疔毒等病症。若长期食用，还有利血气、轻身、延年的功效。
【日常护理】
听觉是人与周围环境相协调的重要途径，现代信息社会更需“眼观六路，耳听八方”。因此，家长和老师应保护好儿童的听力，多了解一些有关听觉的基本知识。
1、避免噪声污染
儿童听觉器官发育尚未完善，太大的声音刺激会损伤稚嫩的听觉器官。长时间听摇滚乐等高音量快节奏的音乐，会使内耳的微细血管发生痉挛，使供血减少，从而使听力下降，甚至造成噪声性耳聋。所以，应尽量不带儿童到歌舞厅等娱乐场所，家庭影院中的音响音量也应调在适当的范围。有些小孩喜欢模仿大人戴耳机听收录音，这很容易引起听力受损，一旦发现应当加以制止。
2、避免意外伤害
切莫让婴儿将细小物品，如豆类、小珠子等塞入耳内，以免造成外耳道黏膜损伤。儿童打趣、逗闹时，如不小心碰伤耳道，会引起感染，从而使听力下降。若头部受到外伤，也容易波及到内耳，严重的会使耳膜破裂。有些家长喜欢用发夹、耳勺等给孩子挖耳屎，这很容易造成鼓膜外伤穿孔，引起耳聋。
3、防止外耳及中耳的污染
儿童的咽鼓管比较短、宽且直，呈水平位，细菌很容易从咽鼓管进入到中耳。因此，给婴儿哺乳时姿势要正确，应把婴儿抱起来，取半卧位。如果母乳过于充足、压力过大，可使婴儿头稍低，以免婴儿来不及吞咽而误入咽管鼓。用奶瓶喂奶时，奶瓶不宜举得太高，奶嘴孔也不宜太大。此外，在给孩子淋浴、洗头或带孩子游泳时，千万不要让污水进入耳内，同时，应避免孩子在躺着哭泣时，眼泪流进耳道，以免感染。
4、积极防治传染病
麻疹、流脑、乙脑等都可能损伤听觉器官，造成听力障碍。因此，要按时接种预防这些传染病的疫苗，积极防治各种急性传染病。如果发生上呼吸道感染或急性传染病，应特别注意保持孩子口腔、鼻腔和咽部的清洁，以防细菌蔓延感染到中耳。小儿患急、慢性中耳炎时，更要和咽部的清洁，以防细菌蔓延感染到中耳。小儿患急、慢性中耳炎时，更要及时、彻底治疗，以免留下后患。
5、警惕药物导致听力下降
听力下降，很多是药物中毒造成的。因此，幼儿生病后应尽可能不用链霉素、青霉素、庆大霉素、卡那霉素、利尿剂、抗疟药等药物，因为这些药物对内耳有毒副作用，一些药物还可发生变态反应。
6、要优生优育
病毒感染及遗传因素可致内耳发育不全而引起先天性耳聋，早产、难产所致的新生儿窒息、严重黄疸等，均可导致听力系统损害。因此，要避免近亲结婚，孕产妇女应该做好围产期保健，并在妊娠期间慎重用药。
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