宝宝退烧常识，新手妈妈必知

每个人的基础体温不一样，特别是大脑神经发育还未完善的婴儿，因为不能很好地控制大脑下丘体体温调节中枢，也就不能很好控制自身体温，非常容易受到环境等外界变化的影响而变化。

婴儿正常体温范围:口腔体温范围36.7℃—37.7间；腋窝温度范围36.0℃—37.4间；直肠温度范围36.9℃—37.9间。

一旦感觉宝宝发热一定要及时测温。

宝宝发烧怎么办?

1、发烧时别“捂”孩子，这样会阻止身体散热，并可导致体温上升。确保孩子的卧室温度适中。

2、有些家长会使用洗温水澡的方式降温，这是物理降温的一种方式，但是，让孩子在发烧时洗澡有的宝宝会觉得不舒服，如果宝宝排斥这种方式也不要勉强。

3、禁止使用酒精或冰袋/冷水澡（会导致冷战，反而让体温上升）。

4、提供大量的液体以免脱水，因为发烧让小朋友比平时容易丢失液体。白开水是不错的选择。如果孩子有呕吐或腹泻，请咨询医生是否需要补充儿童专用的电解质饮料。

宝宝发烧时妈妈可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。