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一个人喝茶,是最好的自我修复

随着年龄的增长,越来越发现生活的残酷。生活在这世间的每个人,都非常不容易,每个人都或多或少的有自己的烦恼。

为了让自己过上梦想的生活,我们每天都在匆忙的追逐、拼搏。我们每天都在努力工作、拼命的向前。

只是,表面上再坚强的人,也会有撑不住的时候。在实现自我价值的过程中,难免都会有迷茫期,在原地转圈圈,不知该走向何方。

有多少次在夜深人静的时候,舍不得入睡,享受这一刻的宁静,明明心里很难过还要努力挤出微笑,被生活压得无法喘息,仍然是要硬抗。

这是每个人都会遇到的事,看似糟糕的状态,有人能快速满血复活,有人则需较长时间。

如此状态下,如何自我调整到最佳状态呢?

有的人需要一场旅行,让眼睛去感受世间美好;

有人需要看书调养,让自己的心静下来;

有人则需在运动中发泄情绪……

实际上,对于我们而言还有一个很好的调整方法:闭门静心饮茶,在安静的空间里,让自己的心静下来,给它一个安放的角落。

放眼窗外,慢享阳光,细呷一口清茶,微闭双眼,感受茶香在空气中缭绕,让思绪与之飞扬,无拘无束。

一盏茶,轻轻抿一口,静心品味,那一缕清香,便在唇齿间辗转,鲜爽甘甜,令人气爽神怡。

漫长而又短暂的人生之旅中,给自己一点闲暇时光,忘却尘世间的纷繁复杂,泡一杯热茶,去聆听茶的心事,释放自己的心灵。

放空、喝茶,是最好的自我修复。

“人生恰似茶中味,苦涩香甘品自明。”茶如人生,从小小一片茶叶中,体味生活百态。一个人的生活品质,都藏在一杯茶里。

即使再浮躁,当你拿起茶杯的那一刻,心就会归于宁静,内心不再慌乱,而当你一饮而尽时,那股清澈又将所有的烦恼洗净。

让发烫的大脑得到冷却,就是最好的自我修复。如此自我的空间,反复细品茶香,可以肆意想象着一切,可以想象很多美好的事,心无旁骛,一切很快就会释然。

喝茶,一种精致的生活方式,给自己一段闲暇时光,一份海阔天空的恬淡心境,今生岁月,有茶香相伴,生活也能悟出更多自在与欢喜。

享受如此一个当下,是一件简单很有意义的事。

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