中医补气养血应对低血压
问:平时说起血压病只说有高血压,可是我的血压比人家低,常常只有90/60mmHg。除了手脚怕冷外,经常出现头晕、眼花和心悸等症状。我希望医生有什么中药疗法能改善我的症状,帮助我走出困境。
邯郸路读者 高唐锦
答:高血压是人体的高危因素,这是不少人皆知的医学常识。殊不知,低血压对人体也是有害无益的。头晕、眼花是低血压的常见症状,更严重的是低血压还会产生脑梗死。所以,用养血补气的食疗方加上适当的体育锻炼是能改善低血压的。下面介绍一些简便的药膳食疗方。
1.参芪红枣汤
【成分】生晒参5克,黄芪20克,红枣15个,红糖30克。
【制法】将前二味药切片,和红枣一起加水适量用中火煮沸,加入红糖后用小火慢慢煮至红枣酥烂即可。喝汤吃红枣。
【功效】补气养血。对头晕、眼花的低血压有改善作用。
【应用】每日1~2次,可作点心饮用。
2.葚芪蜂蜜饮
【成分】桑葚15克,黄芪20克,蜂蜜30克。
【制法】将前二味药加水适量用中火煮沸,再用小火慢慢煮半小时,然后加蜂蜜即成。
【功效】补气养血。对头晕、眼花的低血压有改善作用。
【应用】每日1~2次,可作点心饮用。
3.参杞阿胶粥
【成分】黄芪20克,枸杞子20克,阿胶20克,黄酒、冰糖适量。
【制法】将前二味药加水用中火煮沸,再用小火慢慢煮半小时,然后将阿胶加黄酒、冰糖隔水炖至炀化后放入黄芪、枸杞子汤锅内,再加适量冰糖即成。
【功效】滋阴补气,养血生血。对头晕、眼花的低血压有改善作用。
【应用】每日1~2次,可作点心饮用。
4.桂圆莲子红枣汤
【成分】桂圆20克,莲子20克,红枣20克,芡实20克,冰糖适量。
【制法】将前四味加水用中火煮沸,再用小火慢慢煮1小时,然后加入冰糖即成。
【功效】补益心脾,养血生血。对心悸、脾虚、手足冰凉和小便清长的低血压有改善作用。
钱静庄,上海中医药大学副教授,师从名医,尤其是全国500位名老中医之一的秦亮甫教授。从医近30年,擅长治疗心血管病、痤疮和更年期综合征等疑难杂病。
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