春节是全中国人民喜庆欢乐的大好日子,如何才能过个快乐祥和春节大年呢?
只要我们注意好下面几件事我们一定可以欢欢笑笑过大年!
①安全第一
注意安全永远都是一个不能忘记的话题,回家过年,有多少人不是归心似箭?不管你心有多急,我们都想提醒您一句注意安全!开车回家一定要注意行驶安全,千万不可酒后驾驶。坐车回家的一定看好自己的物品,切莫心急疏忽了对钱财物品的看管,被贼人得手。出门钱财不要放在显眼出,可放在衣内口袋里。前几天看新闻还说车站里有大量丢失的钱财物品!
春节是喜庆的日子,燃放烟花爆竹必不可少,我们也要注意安全第一,避免炸伤。注意防火!
②避免过饮暴食
春节全家聚会,少不了大吃大喝,我们一定注意保护好我们的脾胃!暴饮暴食最伤害脾胃,我们不可不注意!对于平时脾胃就不好的人,春节期间一定注意饮食有节。现在人普遍都是痰湿体质,大鱼大肉都属于肥甘厚味,只会助长体内的痰湿加剧,因此切不可贪图美味忘乎所以。
春节聚会喝酒助兴必不可少,劝君切莫贪杯。小饮怡情,大饮伤身!酒是粮食精,喝多也不行!
③避免熬夜伤身
春节是长假,很多人会在这个期间一起聚会,牌友们会在这个时候通宵打牌,在这里小编也拦不住你在这个时候过足牌瘾,但是小编还是提醒您注意身体,尽量不要熬夜打牌!喜欢网游的网虫们咱们最好也不要熬夜打游戏!!!
为什么很多人过节后一上班身体明显不适?这都与节日期间过度消耗身体有关!所以我们一定要张弛有度,节日放假也要注意休息。
再怎么说也会有人大吃大喝,尤其是小朋友看到美食是控制不了自己的,下面我们就推荐几个消食解酒的小偏方。
首先推荐一味成药就是同仁堂的大山楂丸
功能:消积化滞。用于食积、肉积,停滞不化,痞满腹胀,饮食减少。
偏方一:生山楂15g,鸡内金3g(研粉冲服)。
功效:消食化积,健脾开胃。
偏方二:生鸡内金3g(研粉冲服),白术6~12g。
功效:健脾益气,开胃消食。
偏方三:山楂6~10g,青皮5~6g。
功效:消积化滞,行气止痛。
偏方四:莱菔子6~15g,神曲6~15g。
功效:消食和胃,行滞除胀。
偏方五:鸡内金3g(研粉冲服),山药20~30g。
功效:益胃健脾,消食除胀。
解酒茶:
柑子皮60克(焙干),茶叶少许。水煎三五沸,饮服。能解酒毒。用于酒醉昏闷烦满。
解酒验方:
1.橘皮10克煎汁,加入鲜萝卜汁、鲜藕汁各50毫升,调匀饮用,可治酒醉后胀满呕吐、胃热渴饮。
2.乌梅30克水煎服,可解醉酒后烦渴。
3.高良姜10~15克,水煎服,治饮酒太过、身寒呕逆。
4.绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,文火煮烂后服豆汤,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。
5.葛根30克,加水适量,煎汤饮服。
6.肉豆蔻10~12克,水煎服,治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。
7.高良姜10~15克,水煎服,治饮酒太过、身寒呕逆。
8.将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后头疼脑涨、面部潮红等症状。
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