形意大师何福生1986年形意拳演练视频，值得学习！

何福生，武术高级教练，国家级裁判。河南省南阳市人。1916年起随祖父习武，专攻查拳；后从王子平、于振声、马金标继续研习查拳。

1928年，参加第一届全国国术国考，获优胜奖。1929年考入南京中央国术第三届教授班，随马英图学八极拳，随黄柏年、姜容樵、朱国福学形意拳。经过多年实践，将梢、中、根融会一体形成的形意拳，独具风格。随杨洪武学习摔跤，精于左右拨脚、抹脖、手蹩子带剪腿连环使用，有“马前三刀何快跤”之称。