寒冷的冬季，肺气和心气很容易受损，中老年人常有咳喘、心悸、乏力症状，抵抗力也弱了。
俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”。黄芪被称为”补气第一“，能改善气虚，还能补肺健脾、提高免疫。
黄芪，不单是补气！
黄芪不单能补气、提高免疫力！
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补肺气：和白术、柴胡等搭配可以健脾益气，也能补肺气。
提升抵抗力：气虚非常严重的时候，能发挥升阳举陷的作用。
补气血：不仅本身有补血作用，和当归配伍能加强补血的力量。
生肌：长疮生痈、伤口难愈合等情况可以用黄芪来调理。
具体怎么用呢？接着往下看！
黄芪 它，防病保健康！
黄芪 太子参——提高免疫力
对于亚健康人群，可以用黄芪搭配太子参、灵芝，帮助扶正气，提高免疫力。
扶正茶
食材：灵芝片5克、太子参6克、金银花3克、生黄芪10克、枸杞子10克、白茅根10克
做法：煎煮20分钟代茶饮，没有糖尿病可以放冰糖。
喝法：普通人群连续喝7天左右，已有慢性肾病的患者可以间断地长期服用，比如一星期喝两三天。
黄芪 白术 —— 补肺气
黄芪能够补肺气和脾气。中日友好医院杨道文主任师承国医大师，中医肺系学科带头人晁恩祥，他给病人刘阿姨的方子，就重用黄芪。
刘阿姨曾确诊严重的肺间质纤维化，即“丝瓜瓤肺”，icu救治期间2次病危，幸存后出院5个月都需要带呼吸机，无法起床。
后来她寻求中医助生存，用药后渐渐好转：
1个月能从床上坐起
5个月后可以走路4000步
1年后可以上下楼、做家务、生活自理
师承国医大师的治肺之法
杨主任帮助刘阿姨肺功能恢复的治肺之法为：补肺气为重，肺肾同调。
黄芪补脾气和肺气，一般情况下黄芪用30克，但肺间质纤维化的病人，杨主任会开到120克。
配方:黄芪、生白术、蜂房、沉香、鳖虫、水蛭、沉香。
注意：这个方子是治疗刘阿姨的基础方，但一人一方，使用请遵医嘱。
黄芪 当归——气血双补
黄芪和当归是一对经典的对药。对于气血不足的人，专家推荐用党参搭配黄芪煮水饮用，帮助大家气血双补。
气血双补代茶饮
用法：党参3-5克、当归3-5克、黄芪3-5克、枸杞和红枣根据个人口味调整。脾虚的人可以长期饮用。
黄芪 肉苁蓉 —— 补阳护心
中医认为，寒主收引，外寒侵袭人体会导致血管收缩变细，影响心脏供血，从而诱发心绞痛、心梗。
而内有寒邪的人，比如有疲乏、无力、气短、怕冷、夜尿增多表现的气虚阳虚人群，会因为外寒，心脏问题加重。
暖心茶方
针对阳虚畏寒的人群，专家带来适合冬季喝的黄芪“暖心茶”。
用法：肉苁蓉10克、黄芪10克，放入养生壶中煮半小时即可代茶饮用，这是一人一天的量。
肉苁蓉补肾助阳、润肠通便，黄芪补气、利水消肿，这道茶饮适合有气短乏力、四肢怕冷等阳虚表现的人喝。
注意：有口干、尿黄、盗汗等阴虚表现以及大便溏的人不适合喝。
“黄芪和当归搭配，能加强补血的效果。”这个说法对吗？
“常喝黄芪汤，防病保健康”
黄芪 太子参，增强免疫力
黄芪 当归，气血双补
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