今夜无话!
·食材·
杏鲍菇、胡椒粉
白糖、美极酱油
①杏鲍菇从中切开,再切成薄片。
②一勺白糖,倒入碗中。
③一小勺胡椒粉,倒入碗中。
④将美极酱油倒入碗中。
⑤三种调料搅拌均匀,待用。
⑥空锅烧热,将油倒入锅中
⑦把杏鲍菇片放入锅中,小火煸炒。将水汽逼出,这样杏鲍菇会很有嚼劲。
⑧倒入调好的调料,翻炒均匀。
杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分, 对素食者身体很好。
更重要的是,杏鲍菇煸去水分或者油炸去水分后,再经过烹饪,比如美极烧法,干煸辣炒,麻辣水煮,都会非常好吃,很多素餐馆用脱去水分的杏鲍菇制作各种仿荤口感菜,口感完全以假乱真。
学会做菜,很容易;学会做人,很难;学会包容别人,更难......
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