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最近有许多朋友反应脸蛋上粉刺比较多，特别是15岁到25岁的朋友。很多人是护肤小白，对护肤一点不懂，其实平时做好清洁，很少会有粉刺。清洁中最重要的就是洗脸，如果能把洗脸这一步做好，皮肤会很好的。下面讲洗脸的要点。

1 水温

洗脸水一定是温水，不能选择过冷或者过热的水，选择过冷的水，会导致肌肤表面的油脂凝固，更不容易清洗，所以冷水洗脸容易造成清洁不彻底，毛孔堵塞。有的人说那么用热水洗脸就好了，清洁效果更好。这是错误的，因为长时间用热水洗脸，会加快肌肤老化速度，会造成皮肤松弛，细纹变多。

2 洁面乳

洗手可以选择香皂，洗脸一定要用洁面乳，因为香皂清洁力度大，如果我们每天都用香皂洗脸，一段时间后就会觉的皮肤干干的。所以洁面一定要选择洁面乳，而且磨砂型洁面乳不建议选择，理由同样。敏感肌肤的朋友可以选择泡沫型洁面乳。

3  洗脸

洁面乳用量不要太多，每次0.5cm就可以。涂脸前，要先把洁面乳放在手心加水充分打出泡沫。因为，如果洁面乳不充分起沫，洁面乳就不能和肌肤充分接触。洁面乳起泡后，以五点方式涂在脸上，然后以打圈的方式，从下到上，由内到外的轻轻按摩。按摩2分钟左右即可，尽量覆盖脸上所有肌肤。

4 检查

清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些朋友发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

5   擦脸

用双手捧起毛巾轻敷脸部，擦干水分即可。

如果你能每天认真的洗脸，那么你的皮肤不会太差，粉刺几乎不会有，你每天认真洗脸了吗？