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2022.02.17
1、早睡早起不熬夜,精神饱满脑清醒2、打人不打他人脸,揭人莫揭他人短3、夜半钟声把夜熬,睡觉还是早点好4、饱餐松开裤腰带,肠胃下垂肚子大5、莫怨孤舟无定处,此身自是一孤舟6、晚上宵夜吃饱饱,失眠结石血糖高7、肾怕红肉不喝水,膀胱最怕你憋尿8、睡多得病少伤身,睡够七时最适宜
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