指数的建仓可以参考两点要求

周五指数又开始以大阴线，小幅放量回杀。目前来看，上证指数周线级别已经开始4连阴，截止周五收盘，20周均线也开始被跌破，因此，指数将会还有顺势下探的趋势，大概率来讲还需形成一个底部，形成一个底背离的走势，这样对于后期的企稳会比较扎实一些。

而对于我们做趋势而言，当前20日均线还是斜向下状态，加之周五日线也破了所有短期均线，所以我们还无需操之过急。以稳健的来讲我们可以分两步走：第一、耐心等待实体阳线站上5日均线，开始小仓位建仓，第二、如果指数开始站上5日均线后开始向上反弹，那必须等指数站上20日均线以后可以再次加仓，只要20日均线不破即可持续看多。

如果对于达不到上诉要求的，那么我们暂时可以安心多看少动，以耐心等待为主。