人生最可怕的事情，是一边生活一边懊悔。
早上起不来，迟到了才对前一晚的熬夜后悔不已；三餐不按时，生病了才明白健康的重要性；平时不努力，机会来临时才发现自己不具备相应的能力。如果总是在事情发生后才懊恼之前浪费的时间，这样的生活永远不会变好。
世上没有后悔药，与其陷入追悔莫及的境地，不如从当下开始，学会自律，不要让生活为难你。
二是，提升能力。
三是，学会反思。
反思，是为了更好地总结当下的生活，从而更加明确以后的目标。
子曰：“吾日三省吾身。”只有对自己的现状和能力有一定了解，才能去考虑改变和未来。
人生不是短暂的百米赛跑，而是考验耐力的马拉松。只有一边奔跑一边思考，及时调整人生的奋斗方向，弥补还有欠缺的地方，才能跑得更快更远。
人因思考而强大，多想多做多尝试，设定原则和底线，可以活得更自律。
一个人自律的程度，能够决定其人生的高度。
当身边人沉迷于无效社交时，你在坚持运动锻炼；当身边人在熬夜玩手机时，你在挑灯夜读。自我约束从不是为了别人，而是为了让自己的生活更加健康、灵魂更加充实。
或许，一时之间看不到你与他人的区别，但日子久了，自律的效果就会显现出来。
如果你对生活的现状不满意，那就努力去改变吧。从当下开始，好好管理自己，别让生活为难你。
【本期编辑：杨君君】
来源：综合网络整体
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