斯巴达300勇士的故事其实就是课本上的温泉关战役 公元前480年，波斯军第三次出征希腊，斯巴达国王里奥尼达率300勇士扼守温泉关的历史。
公元前四百八十年，波斯国国王王薛西斯一世统率五十万大军大举进攻希腊，一路南下逼近德摩比利隘口。斯巴达国王列奥尼达斯亲率希腊联军扼守住地势险要的温泉关，但希腊守军很快就被击溃，列奥尼达斯命令希腊联军的主力迅速撤退，自己亲率三百名斯巴达勇士殿后，与数万波斯军展开了血腥的殊死搏斗，最终，这三百位勇士全部战死，也让波斯军队在攻破温泉一战中关付出了两万人死伤的惨痛代价。
在古希腊所有的城邦中，斯巴达人的尚武凶猛是出了名的。由于斯巴达国家是在征服周边地区的过程中建立起来的，斯巴达人必须维持对希洛人的压迫与剥削，镇压希洛人的反抗，因此，在斯巴达人内部，实行严格的军事训练，整个斯巴达城如同一座军营。
斯巴达人从小就接受一种尚武好斗的教育。在斯巴达人看来，他们的每个后代都必须成为勇猛、顽强的战士。因此，每个孩子出生后，都必须被抱到指定的地方去接受身体检查。如果婴儿强健合格，才准许父母养育;如果婴儿崎形或先天不足，则将被抛弃到山谷冷坳。而且，还要由母亲用烈性酒给婴儿洗身，如果要儿经受不住而出现昏厥，则任其死去。
斯巴达儿童从小就培养出沉着和大胆的品质，养成不爱哭、不挑食、不怕黑暗、不怕孤独等习惯。男孩年满7岁便要离开家庭，开始过集体生活，并接受严格的体育和军事方面的训练，如跑步、掷铁饼、拳击、击剑和殴斗等。当他们年满20岁时，就正式参加军队，一直到60岁以后才退伍。斯巴达的女孩虽然仍然住在家庭里，但她们不像其他希腊城邦的女孩那样，成天学习纺织和其他家务劳动，而要进行体格锻炼，例如，学习竞走、掷铁饼、搏斗等等。斯巴达人认为，这些未来的母亲必须身体强健，将来生下的孩子才会强健，斯巴达才会有强壮的战士。
论武装程度也是极度不同。
斯巴达300的盔甲和武器都比较先进。斯巴达的头盔是黄铜的，重量高达4.5公斤，可以全方位的防护脑袋，盔甲是组合式的，有鳞甲、羽毛、黄铜、以及铁组成其强度足以抵抗长毛的穿刺。盾牌，是黄铜的，并且尺寸较大，再加上希腊式护手，使得盾牌更方便格挡和挥舞。长矛长度大约9尺，前段是尖锐的铁尖，后端是较短的铁尖，可以看做第2杀人武器，短剑上面有血槽，方便拔剑，并且长度适中，适合长矛阵被突破时的战斗。
波斯武装，普通士兵穿的就是皮衣+一层跟纸差不多厚的铁，这样的护甲。。。。。
斯巴达长矛阵其实就是马其诺方阵。前几排士兵将盾牌挡在胸前。用身体和盾牌组成城墙，后几排的士兵将长矛从前排盾墙的缝隙中伸出。此阵型适合死守、或是推进前线，但是后排的长矛活动不便，此阵用来防守时一旦被破，斯巴达人是无法迅速展开其他方阵的。（温泉关的情况）因此这一阵型是斯巴达人的根基，此阵用来推进前线的时候，根本无须多余的动作，只需维持阵型前进即可。因为深处的长矛的关系，敌军是不敢轻易靠近的。
实际上真实参战的希腊军队有数千人，但是确实这三百人是当中最精锐最精锐的部队，毕竟是斯巴达皇家卫士，温泉关当中也确实是他们顶在最前面杀敌最多的，但是说只有他们三百人这就过了，实际上据说希腊这边的军队应该有差不多六七千人吧，当然即使是这个人数在波斯大军面前也是以卵击石就是了。而且最后也确实是这三百人殿后才让其他希腊军队成功撤回，所以歌颂他们一下也不过分就是了~~
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