夏启逝世以后，他的儿子太康继承了父亲的权位。然而太康无心朝政，整日寻欢作乐，四处游玩。由于太康不理政事，夏部族的实力被削弱。东夷族虎视眈眈，乘机作乱，太昊与少昊部落达成共识，向西挺进，围攻夏部族，夏部族更是雪上加霜，实力大不如前。
东夷族的一位善于射箭的首领名叫羿，他并不是神话故事中的那个后羿，他没有英勇的为了天下人民射下太阳，也没有获得西王母的可以飞升为仙的长生不老药，他的妻子嫦娥也没有因恶人逼迫吞下长生不老药而飞向广寒宫孤寂一生，而是带着他的部族迁居穷石，与夏部族通婚，这便是后来的有穷氏。
夏部族饱受战乱之苦，他们的首领太康不仅没有为他们带来安定的生活，反而引来更多的战乱，夏民苦不堪言，于是他们选择拥护羿夺得权位，逼走太康。羿逼走太康之后并没有自立为王，而是选择将太康的弟弟中康推上王位，但是中康并没有真正的得到实权，反而是由羿来处理朝政国事，中康成为了一个提线木偶，任由羿来操控。
这个举动引起了其他部族的不满，和氏与羲氏本是观测天象活动的部族，但是他们却公开反对羿把揽朝政，于是羿派出胤征讨羲和二部族，胤骁勇善战，不久便大获全胜。
中康死后，羿不甘为臣，在中康的儿子相即位后，便想自立为王，相察觉到羿的不轨之心，随即出逃至亲信处。自此，羿自立为王，但是羿热爱射猎，像太康一般并不善于处理国事，慢慢开始荒废朝政，四处射猎。他虐杀忠良贤德之人，却任用小人寒浞。
寒浞得到羿的重用之后，并没有感恩戴德，知恩图报，反而是窥伺王位，趁羿外出射猎，刺杀羿并灭其满门，登基为王，又霸占了羿的妻子，生下了两个儿子殪和浇。寒浞将戈分封给了殪，将过分封给了他的另一个儿子浇。浇听从父亲的命令灭掉了亲夏的两个部族，杀死了在外避难的相。相的妻子幸免于难，此时已经怀着相的儿子，逃向娘家避难，过了不久便生下了遗腹子少康。
少康渐渐长大，成为了母亲娘家有仍氏的牧正。浇听说相还有一个儿子存活于世以后，十分愤怒，派人追杀有仍氏，少康只得出逃，投奔了有虞氏，成为了有虞氏的庖正。有虞氏的首领只有两个女儿，没有儿子，于是他将两个女儿许配给了少康，赐给他田地和众多奴仆，还少康管理纶邑。少康将纶邑作为自己的根据地，号召夏部族余下的族人，又派遣间谍女艾到浇的身边查探消息，想要光复夏部族。
在有鬲氏避难的夏部族忠臣靡知道少康想要光复夏部族，夺回权位，带领被浇灭掉的两个部族的幸存民众与少康汇合，联手击败寒浞。少康终于夺回了属于夏部族的权位。随后，少康灭掉了浇，又派自己的儿子杀了殪。自此，掌控中原近百年的东夷族失势，终结了四十余年的“无王”时代。夏自此复辟，被后来人称为“少康中兴”。
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