在进行户外活动的过程中，一个背包的好坏以及装包的方式会直接影响我们行进的安全和舒适感，所以本篇文章重点介绍背包的选择以及装包的要领。
「 背包的选择 」
选择背包时首要考虑的是你的用途，比如你是背去登山还是去进行两日的短期徒步，所需要的背包的功能就不尽相同。
一般户外活动中所用的背包要重点考虑背负系统，背包的附中原理基于以下三方面考虑：稳定性、重力传递的合理性、贴合性。其中，重力传递的合理性是背负系统的关键，背包设计的主导思想是将背负的重量分散于人体的整个背部，而不是集中于某一个部位。
户外活动根据使用途径不同通常会选择35-60升以上的背包，通常会根据所携带的物资、路程的长度、行程时间及其他特殊需要（如需要登山杖的背挂系统）等等来决定。
有些背包甚至方便带娃出去耍
「 背负系统 」
上文提到了背负系统，这段文章给大家介绍什么样的背包才算有好的背负系统以及挑选时应该关注哪些
背包通常以背架来构成一个背包的背负系统，背架又可分为外架式和内架式两种。
外架式：将背袋固定在一个坚硬的框架上，有拉紧的尼龙肩背带及臀部固定带。高重心设计不适合需要高度平衡的场合，适合在平坦的路上背负。
内架式：在包体的内部由尼龙面料包裹，原理同上。重心会比外架式的偏低，适用于需要保持平衡的攀登场合。
腰带：将背包负重从肩膀转移到臀部的部件，它是整个背负系统中最关键的部分。通常，负重越大，应选择越宽越厚的腰带。
腰垫：对后腰起支撑作用而额外加入的结构，绝大多数内架式背包采用此设计。腰垫太硬或太软，都容易在负重大时导致腰部酸痛。
肩带：防止背包离开身体，向后掉落的部件，同时也要兼顾承重。绝大多数的肩带衬垫材料为泡沫，且样式为内弯式曲线设计。决定肩带是否舒适的关键在于两条肩带基部之间的宽度。
承重带：又称肩带收紧带，是连接包身与肩带顶部的设计。它的作用为将背包拉近身体，让使用者不会感觉背包正在往后翻倒，同时也能将肩膀顶部肌肉承受的负重转移到锁骨上。大多数的承重带是缝在肩带上的，最佳的效果是承重带与肩带顶部约成45°的倾角。
衬垫和背布：位于腰带背侧，防止不规则物品挤压背部。通常大多数内支架背负系统会使用一层大面积热塑性泡沫做衬垫，再用网布面料包裹该衬垫，以帮助汗气或水分加速挥发。而外支架式背包则会用一块横向绷紧的背布，避免支架横杆紧贴背部造成不适。背布的材料一般也是透气性较好的网布。
「 挑选背包 」
用途：
根据你的要参加的户外活动，选择适合此类户外活动的背包，分析自己需求
根据你的用途选择不同的背包，不同功能性的背包有不同的特点你要是去登雪山，那就选择有冰爪袋和冰镐环的背包。如果你要去越野跑，那就买一个适合越野跑的背包。你要是准备去徒步，那就选择适合长度及容量的背包。
如果大家不了解或者不清楚自己应该选择什么样的背包可以在后台给小编留言哦，小编可以为大家提供一些建议
预算
选好了买什么样类型的背包，然后就是考虑自己准备为我的背包花多少钱？以长线徒步为例，以下价格为60升左右的参考价格，主观判断偏多，仅供参考。
500元以下：大多为国产户外品牌，有些也具有背负系统，但是质量一般，只适合休闲徒步，不推荐长线使用。
500-1000元：可以购买一个相对较好的背包，适合户外新驴短线徒步使用，有较好的背负系统，能满足一般的户外爱好者的需要，如果是偶尔徒步用一下，这个价位也够了。
1000-2500元：主要为国外品牌，资深驴友很多使用这个价位的背包，多为国际大品牌，除了价格，其他都比较值得信赖。
2500元以上：如部分鸟包和一些小众包，仅供参考。
品牌
品牌上小编给大家列一个市面比较常见的背包清单，大家可以自行参考：
ARC′TERYX（始祖鸟）
Gregory（格里高利）
Osprey（小鹰）
Granite Gear（花岗岩）
Black Diamond（BD）
VAUDE（沃德）
Kailas（凯乐石
以上小编比较推荐格里高利的背包，因为口碑较好，小鹰的背负系统比较好，始祖鸟的背包就不说了，花岗岩的背包可以说是装备党的福音，一个包就够玩好几天的，小编一度非常迷恋。当然比如BD和沃德的背包也是不错的，BD有一款攀岩桶包集颜值与才华一身，技术含量也很高。当然还有我们国内的第一品牌凯乐石，背负优良，背板和腰封非常厚实。
背负的大小
要注意的是背包支架的尺寸，其中你的身高并不是决定支架尺寸的唯一因素。
大多数厂商都对不同的躯干长度适合什么样的的背包尺寸提供了准确的建议。
那么怎么确定背包支架的尺寸呢？
从你脊柱第七节（向前低头，颈部脊柱突起最大的地方。注：大椎穴）向下量到骨盆带。骨盆带很容易找，将你双手放在髋骨上，大拇指朝后，大拇指指向与脊柱相交处就是测量的终点。
「 如何装包 」
装包前的检查：
在开始装包之前请务必检查好自己所准备的东西是否都准备到了，小编给大家推荐一种方法：我在装包之前将要用的东西列一个清单，装进包一样就勾掉一样。这样就可以保证东西不会忘带。
装包的要领：
一般睡袋放在最底层，因为到了营地后睡袋是最后才会用的物品；然后衣物、备用食物等；在放坚硬而体积小的物品，如炉头、套锅等；帐篷要放在离包口较近的地方；最后放食品、备用衣物、水杯等
越野跑或许更小的包会更合适
当然这只是个参考，具体还要根据背包的款式和容积，且必须充分利用背包附件的容积，如睡垫、水杯、较小的帐篷等物品可以放在背包外侧各处夹层口袋里。外挂的物品一定要固定好，避免行进过程中脱落。
如果你是去高海拔登山，出发时无论天气多好，必须随身携带羽绒服，因为高原上的气候变化多端。此外，物品收纳的方式要注意防水，一般需要把一些怕湿的物品（相机、地图等）做好防水处理，如防水袋。
到这里今天的内容就结束了，一个好的背包会让你的旅途变得舒适，也会因为一个烂包影响你整个体验。总而言之，选择一件适合你的背包才是最重要的。
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