茄子市场一块多一斤,老婆给的5元钱可以买两个茄子,一点的青红辣椒,买完菜我还剩下1元存起来。
茄子具有抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
炒茄条
1、购买两根茄子,要洗干净
茄子
2、青红辣椒切成条、备点干辣椒、花椒、蒜片、白芝麻
配料
3、把茄子一切成四条,然后片掉里面的瓤,再切成条
切条
4、把茄条放到一个盆里,加入水泡一下
泡
5、泡好之后捞出来控掉水,放到盆中,加入玉米淀粉拍均匀
淀粉
6、锅中加入油烧热至六成热,然后下入茄条炸到外脆里熟,然后捞出控油
炸
捞
7、把锅中的油倒掉留少量,下入蒜片、干辣椒、花椒炒香香料,再下入蚝油、生抽、老抽、白糖炒香
生抽
白糖
炒
8、再把炸好的青红辣椒条、茄条下入锅中炒熟就可以出锅了
下入茄条
炒茄子
味道很不错的一道菜,做法简单,味道很好,很适合家用,最主要是价格便宜。
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