最近流行一种很新债：打卡债，像常见的健身打卡、阅读打卡、戒奶茶打卡、画画打卡...之所以会变成债则是因为打着打着人就跑了。
能够坚持完成打卡的都是少数人，最近发现了一位超卷的小红书博主，她在小红书上做速写打卡已经一年多了，每次发笔记都有很多小伙伴留言要抱图练习的。
比如这组儿童插画线稿，在小红书上收获近9k的点赞~
巧合的是这位博主前几个月参加了腾腾老师的儿插班，这才让我有机会正式认识了她！
这位凭坚持速写打卡在小红书涨粉10万+的同学，就是花椰菜~
花椰菜
震腾腾儿插班9期学员
自由插画师
小红书：菜菜速写日记
微博：@菜菜速写日记
相信只要把事情做到极致，一定会有所收获
大家也可以叫她菜菜，菜菜和很多小伙伴一样都是非美术科班出身，她是在工作一段时间后才开始接触插画的，最开始画插画是为了工作，后来是因为发自内心的喜欢画画，才逐渐转行成为自由插画师的。
在小红书打卡1年多，比起涨粉，让她最有成就感的就是现在可以画得更顺了。
（菜菜2019-2022年插画作品对比）
两次出“坑”，最后“坑底”躺平
菜菜从很小的时候就入“坑”画画了，高中差一点就成了美术生，后来在选大学专业的时候，她也没能选上和画画沾边的专业。偶尔无聊的时候，她会画些涂鸦打发时间。
（菜菜21年的绘画练习）
从大学毕业后，菜菜在杭州找到了一份平面设计的工作，打工人朝九晚六的生活多少有些平淡，尤其是在下班后回到空荡荡的出租屋，如果不给自己找点事做，可能就要emo了，从那时起，菜菜在下班后都会花上一段时间画画。
（菜菜22年的绘画练习）
刚好17年的时候，插画在电商行业开始变得热门，为了跟上市场的主流方向，画插画也成了菜菜后来工作的一部分。
靠画画就能赚钱，是很多画画人的梦想，菜菜也不例外，所以她一开始也对这个工作有着美好的向往：我只管画画就好！
然而现实却打破了她对这份工作的滤镜，在1年多的时间里她经常要和甲方霸霸极限拉扯，还有团队内部的协作问题让她迷茫了，最重要的是，工作中画的内容让她觉得只是在追逐主流审美，没有自我。
（菜菜21年的绘画练习）
在这巨大的落差下，菜菜暂时中断了画画事业，选择探索别的职业技能，兜兜转转过了两年，她还是觉得要画画！
但此时菜菜的心态已经有了很大的变化，她喜欢可爱治愈的事物，并且享受把他们创作出来的过程，后来菜菜便决定，她要给自己定一个目标，画足一年！这才有了菜菜在小红书的速写365打卡。
从无人问津到十万粉博主
在开启小红书打卡之前，菜菜打算重新做一名自由职业者，这样她就有很多时间可以用来画画。
正式在小红书发了第一篇打卡笔记后，菜菜的小红书一直很安静，好几天了都只有零零散散的点赞，评论区更是空无一人。
（菜菜21年的绘画练习）
虽然开局不利，但菜菜也没有太沮丧，依旧坚持每天打卡，就这样平平淡淡地过了好几天，99+突然就出现！
凭借流畅可爱的插画人物线稿，菜菜的打卡笔记吸引了很多人关注，越来越多人留言问能不能临摹，搬运，这给了菜菜很大的鼓励。
（菜菜的古风少女头像练习）
截止最近，菜菜已经坚持到397天并且还在继续！但是像这样超长时间的打卡能够坚持下来并不容易。
“刚开始的时候，还有很多小伙伴说要和我一起打卡，但没过多久，大多数人都放弃了...”
惰性这玩意不知道什么时候就会冒出来，必须要对自己有所约束！菜菜回顾了将近2年的打卡经历，自己能够坚持下来，有3个很关键的因素。
1、有目的地去练习
很多人都觉得我要等灵感降临、等状态达到最佳水平再动笔，这样的时机可遇不可求，与其等待不如主动出击。
（菜菜儿插课上的场景插画）
菜菜想做的是速写打卡，加上自己特别喜欢可爱治愈的事物，所以大方向插画速写就定下来了，然后再细分插画人物、插画头像、插画场景等主题去练习。
（菜菜儿插课上的场景插画）
每个主题练习的时间不宜太长，太长就没有新鲜感了，所以菜菜一般把一个周期分为4天、6天或者7天，打完一个周期，菜菜会把每个主题的打卡整理成一个合集。
（菜菜21年的绘画练习）
至于练习的素材参考，则是源自菜菜平时收藏的照片。这样一整套下来，还能有更多时间做别的事情。
2、定期检查练习结果
为什么明明已经坚持练习了很长时间，但却一直没什么进步呢？
其实原因很简单，练习的时候，人们总是很容易去回避自己不会的部分，一直用熟悉的画法堆量练习，这就需要定期检查练习结果才能针对性地解决问题了。
所以认识腾腾后，菜菜意识到需要提升自己的画画思维，并开始逐步去提升，在相同的场景下，近期重新画的作品细节的刻画上有了很大的提升。
3、找到自己画画的“爽点”
菜菜认为画画和谈恋爱一样，都会有热恋期，一般持续3-6个月，热恋期过后，也会和你支付宝的基金一样，有涨有跌。
（菜菜22年的绘画练习）
唯有热爱和找到自己画画的爽点，以及适合自己的方向和练习节奏，才可以把这件事情做下去。
对菜菜来说，她目前的画画爽点就是解决自己不会画的地方，因为这个过程的感觉有点像爬山，从山脚下一步一个脚印爬到山顶。尤其是积累后的练习对比，看到有进步就会继续有动力研究。
（菜菜儿插课上的场景插画）
即使爬到山顶收获不了她想要的风景，但是最起码锻炼了一下身体，也就是画画的基础。
和腾腾的其妙缘分
菜菜和腾腾的相识全靠“网络一线牵”，菜菜的速写打卡在小红书上收获了很多关注，腾腾老师也是其中之一！
去年6月份她们俩互关之后经常互动，后来直接加上微信换个地方聊。
菜菜和腾腾老师就一直保持着联系，直到今年夏天，菜菜决定来找腾腾学习，原因也特别简单：因为她太懂得怎么让自己进步了！
有条理地学习，有针对性地训练，上课有一套在自己绘画语言下的底层逻辑，这就是菜菜迫切想要梳理的部分。
她想让自己底层思维得到刷新，从而更好的去检视自己的作品和安排有效的绘画练习。
（2021和2022年场景插画对比）
完课之后，菜菜给我发了她的完课作业和一年前的练习对比图，同样是室内插画，最近大作业的画面细节更丰富了，人物也多了起来，用色也更加明亮。
（2021和2022年场景插画对比）
菜菜说，虽然只上了两个月的课，但她已经明白了刻意练习的意义，现在的绘画练习变得科学且有效，已经能够针对画面去解决问题。而且绘画思维得到了很大的提升。
未来还会继续打卡吗？
最后我向菜菜问了一个大家都很关心的问题“未来还会继续打卡吗？”
菜菜表示：速写365的目标虽然已经达成了，但她还会继续打卡哒，直到海枯石烂？（这是我脑补的
（菜菜儿插课上的场景插画）
虽然因为速写打卡练习了很多线稿，没能给自己创造商稿的机会，但菜菜收获了意料之外的惊喜！
去年夏天，一家出版社的编辑在看过菜菜的打卡笔记后找上了她，想要合作出版线稿书~经过一年多的筹备，这本书很快就能出版啦！
接下来的时间，菜菜打算慢慢步入下一个阶段的练习，把自己画得还没那么好的地方，继续练下去！
菜菜真的很腻害，她的小红书除了有她的插画练习打卡，还有很多宝藏干货，新人必看的避坑指南等等~
如果大家想要去小红书上挖宝或者和菜菜贴贴的请认准@菜菜速写日记，别跑错了哦~
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那么我们下次见o(*^＠^*)o
喜欢的话，帮忙点在看哦！
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