龙视养生：按压胆囊穴位可以缓解胆囊疼痛

1959年的“中华外科”杂志上，第一次刊登了关于胆囊穴的介绍，虽然这个穴位是现代中医学者们发现的，但它对治疗和缓解急性和慢性胆囊炎、胆结石、胆绞痛的效果非常好。要想找到胆囊穴，必须先找到阳陵泉穴，阳陵泉穴是“足阳明胆经”上的穴位，在右侧小腿外侧偏上的地方，正好在人体腓骨小头下，能够摸到一个凹下的地方，这就是阳陵泉穴，再从阳陵泉穴向下，用拇指“指横纹”量一寸的距离，上下左右的按压，按压之后疼的最厉害的地方就是胆囊穴。

据研究，胆囊穴能够有效的激发胆囊的收缩作用，促进胆汁排出胆囊，胆汁排出来了，胆囊受到的刺激就会减轻许多。另外，据了解，按摩胆囊穴，还能对胆囊炎起到治疗作用。

    按压胆囊穴时一般用中指或者是食指，如果您正坐在椅子上或者半躺在床上，伸出右手按摩右腿，拇指放在小腿内侧，其余四指放在小腿外侧，用指肚或者指尖按压胆囊穴，一次按摩需要三分钟左右，一天坚持按摩三次，才能有效的缓解胆囊疼痛。在这也提醒患者，治疗早期的胆囊炎，可以通过这种方法，但是按压胆囊穴，缓解了胆囊疼痛之后，还得去医院看看是什么原因的胆囊疾病，以便进行治疗 。