吃枸杞的时候只需要加上它，让你事半功倍，不然你就白吃了

世界美食大合集

2017-01-01

枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分，在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，并可扩张血管，降低血压。同时，枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，以滋补肝肾、益精明目功效著称。

枸杞+菊花

清肝名目，尤其是对久坐电脑前的上班族来说再适合不过了。

枸杞+桂圆

滋养肝脏、补血生血、心脾两虚、气血双亏，特别适合妇女使用。

枸杞+山楂

山楂开胃消食、活血化瘀，枸杞滋补肝肾，二者同时引用补肝益肾，男女皆可食用。

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