在农村,很多家里都会种几棵水果树,目的是给家里的孩子吃,就不用到街上去买水果吃了,那个时候的水果很多人小时候抢着吃,如今都没有人再吃了。
番石榴,番石榴营养价值高,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。
以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富
番石榴一般都是生吃,可以滋养皮肤,降低血糖,促进排毒排便,尤其适合女性,
番石榴富含脂质和蛋白质,吃多了会便秘,还有阴虚火旺者不宜食用番石榴
这是红肉的石榴,很甜,
你喜欢吃吗?现在这种水果在超市里都能看见,但是已经没人再买着吃了。
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