1999年一位乡村中医对大便干结，口舌生疮的上火患者说：“上火敢用寒凉的药，这是名副其实的庸医作为！”我从鄙夷到拜服花了15年的时间。

这位患者情况是这样的：

口臭比较重，隔着口罩都能闻到；
头昏脑涨、浑身乏力不爽；
食欲差没有胃口；
嗜睡，腿脚容易浮肿
鼻头爱出油、黑头多、酒糟鼻、眼袋浮肿
脸部容易长痘、毛孔粗大
嗓子干，大便前干后软，几日一行；

患者说：“我经常便秘，皮肤干燥，口舌生疮大夫都说了是上火，可是凉茶，清火茶喝了不少并没有什么效果。”

老中医说：“上火就用寒凉的药，这样的庸医这么多怎么能治好病？”

我说：“凭啥，就凭你年纪大，资历高吗？三岁小孩都知道热了可以吃冰棍的道理，怎么就成庸医呢？”

老中医说：“我劝你还是趁早改行，别在耽误患者了。”

开始我对他是心中极为憎恶鄙夷的，但是15年之后我发现他说的确实是真理，才真正的拜服他。

现代人不同古代，现在身体里真正有火的也只有血气方刚的少年了，现在过了三十岁其实都是虚火。

而且大便干结，口舌生疮其实是身体寒凉的一种表现，尤其是看现在这些手脚冰凉但又便秘的人就知道了。

因为我们的肠胃它是一个管道，中间是空的，当我们吃了这些热性的东西，这种热气会通过胃肠这个管道，再通过大便往下排。

现代人长期吃冷饮和一些寒凉的东西，导致肠胃长期受寒，因为热胀冷缩的原理，肠胃这个管道就会收缩。

尤其当肠道收缩以后，这个热气，它就不能顺利的通过大便排掉，它就会往上返，因为热的气是往上走寒的气是往下降。

人就很容易上火，你吃一点热性的东西，脸上长痘儿，扁桃体就会发炎，口舌会生疮等。

这也就是中医里说的中焦不通，既然这么简单多喝点热性的药调理中焦不就好了？

是药三分毒，药物进入人体内都是要经过肝肾的解毒和代谢的，就一个中焦不通的调理，完全没有必要再搭上肝肾去受罪，这是伤敌一千自损八百的做法，并不可取。

那要怎么办才能解决呢？

用艾绒，桂圆，花椒，白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，捣碎搅拌在一起，然后揉搓混匀，然后睡觉前塞进肚脐里，用医用胶布粘好，第二天早上取出来。

寒湿久了也会化热艾绒、桂圆、花椒，针对寒湿，白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，芳香化湿的，健脾和胃、散结通滞，温阳通便，增强脾的运化能力，打通中焦。

医书古籍《类经图翼》中记述：“神阙穴行隔盐灸，艾炙至三五百壮，不惟疾愈，亦且延年。”可见敷药于肚脐才是针对现代人寒湿体质的上乘之法。

哪怕不懂中医，也能操作，不用担心给肝肾凭添负担。

现在，工业化的今天，已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，也可以选择成品——仲古艾业肚脐贴

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