我最近老是发现一个问题，很多人和我说经常跑步气质都会不一样，那些经常跑步的人，看起来都超有气质的，而且很有范，走路很潇洒很自信，比一般人看起来气场强很多。有时候我也很好奇，为什么那些人看起来都不一样呢？答案就在跑步上。好比我们说书，人家都说腹有诗书气自华，比喻的是只要饱读了诗书，学到的知识和肚子里墨水有那么多，一个人的气质和才华就会自然的横溢出来，显得高雅和光彩。古代那些学识渊博有学问的人，往往给你书香门第的感觉。
那么跑步呢？跑步的人往往不一般，因为热爱跑步运动的人，内心都有一份积极向上和乐观，自制力也比较强，也很努力，对生活充满了向往和期待。跑步时候的人精力充沛，总是面带着微笑，骨子里有那股坚持的劲儿，让人看着都不同，就像出场就自带了光芒，小小的身体里蕴藏了无限的能量。
不是我在夸跑步的人，是他们身上真的有那份耐心和毅力，能够坚持下去，在运动场上展现的非常迷人，矫健的身姿，优雅的气质。特别是我有时候早晨从操场或大街上路过，就有一群人在跑步和锻炼了，我既羡慕他们早起锻炼的决心，也赞赏他们每天的坚持和运动，因为这个社会每天的忙碌，已经让人疲惫了，早上还要起来那么早，他们能做到，真的很钦佩。
其实反思为什么我们不能做到呢？为什么我们都玩手机到半夜，第二天很晚起床，赶着要迟到的末班公交车，匆匆忙忙的赶到公司，开始一天的上班旅程。为什么不能够每天早睡早起，拥有良好的作息规律，每天早上提起起床半小时，去楼下小区里，或者街道上跑上两圈，再去上班，空闲的时间做些更有意义的事情，难道不是很棒吗？
所以我就经常会说跑步的人那种精神，是我们大多数人做不到的。他们跑步能够坚持，能够合理的安排自己的生活，大多很会精致的享受生活，他们在精神上就比我们普通人高一个度了，而且跑步能够促进新陈代谢，能够使得皮肤和心情变好，给人展现的一直都是精神面貌，让我们看起来都舒服。同样跑步也能够帮助我们塑型健体，打造完美的线条，比如说女性，有的40多岁就经常锻炼，身材好到像20多岁的小姑娘，你在看她脸部的皮肤也很柔亮，真的显得十分年轻，他们身上好像自带了一种自信范，非常迷人。
最后一点就是喜欢跑步的人他们更懂得品味生活，有很好的修养和内涵，谈吐之间那份不俗的气质就展现出来，让你觉得真的不一样，因为他们在优雅的生活啊。希望我们每一个人都能够优雅的去生活，去精致的生活，坚持跑步，真的让你每天不一样。
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