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3分钟说清楚传统武术站桩中腰胯的秘密!
恰恰365
>《运动视频2.0》
2019.05.30
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直击传统武术站桩的秘密!
[转载]传统武术探索------太极拳的秘密 (1)——(4)
传统武术历来把开胯,腰胯发劲奉为不传之秘,“宁教十手拳,不教一把胯”。
#创作灵感 腰胯发力是不传之密#传统武术 #腰胯发力是不传之密
中国功夫的终极秘密(拒绝标题党)
传统武术之少林9式内功秘法!简洁明了的动态教学
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