你有无能为力的时候吗?
你甘于在面对事情前,感到恐惧吗?
当你遇到恐惧、害怕的事情,总是逃避吗?
如果你躲过了一件事情,就会想再躲过一次、两次、三次...
该怎么办?
下面的文章陪你ㄧ起度过每个恐惧,找到了消失已久的「勇气」。
当你觉得你无法完成一件事或者将会搞砸一件事的时候,恐惧感就会产生。
但是,假如你去尝试,你会发现那种恐惧其实是毫无依据的。
如果你对你自己说:不管发生什么事我就是要那样做,恐惧感就会消失得无影无踪。
许多情况下,你会觉得死亡是最件糟糕的事,但是你必须知道的是你有点夸大其词了。
为了保护我们自己,我们的大脑会不顾一切地让我们去做事与愿违的事。
想像一下,你在一架飞机中正准备跳伞,这时大脑会灌输一些负面的信息,让你无法顺利跳伞,那是因为恐惧扎根在我们的头脑中。
假如你有几年跳伞经历的话,我可以告诉你,你的大脑不会有所顾忌,因为你知道不会有意外发生。
这就是:「每一天做一件你害怕的事」的核心理念。
当你将自己推向自己能力的极限的时候,让你感到恐惧的事就会开始减少。
久而久之你会渐渐领悟:所有的恐惧都是大脑为了保护自己而产生的,你也会发现那些未知的恐惧,并没有你潜意识中认为的那样危险。
举例来说:在街上和女孩搭讪,这让许多男孩手足无措,但这并不是无法办到的事,只是要花费一点时间和工夫。
如果你有计划的一步步做一件事,你会发现所谓的危险也没什么大不了。
每天做这样做的有趣之处,就是你体内会产生大量的肾上腺素。
假如你完成了原先你认为做不到的事,你会感觉非常棒。
做这样的事至少可以让你现在的生活好上一千倍,因为不会再有阻止你的障碍了。
你会过上更好的生活,获得更多的尊敬,而且你能更好地控制你自己!
如果你做一些 原本认为无法做到的事,有时你会得到相反的结果:你得到了你渴望的东西,结果是成功。
举个例子来说:你把钱放进了回报率很低的储蓄账户,因为你害怕损失。
于是你觉得是时候要改变心态,把钱取出来转而买进股票。
也许在第一次交易中你莽撞行事,因为你不确定接下来会发生什么,但是接着你会对你所做的事感到非常自豪。
即使你有可能会犯些错误,但你会渐渐明白市场是怎么运作的。
犯错后,你的情况会越来越好。
你甚至会成千上百次地想去做这件事。
现在你真正地 感到幸福。
因为你得到了你渴望已久的东西:用你赚的钱去投资并获取回报。
恐惧,能限制你的行动,和阻止你想要做的事。
不要让这些恐惧控制你一生,让它瞧瞧谁才是你命运的真正主人。
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